友人や愛する人が乳がんの化学療法を開始すると、治療と回復を通して彼らを助けるために手を差し伸べることができます。 化学療法の仲間になることは、個人的にも遠距離でも、乳がんとの戦いに役立ちます。
自分の化学療法支援の計画を立てるために特別な人を関与させ、出てくる可能性のある仕事のリストに優先順位を付ける。 偉大な化学者になるための10の方法があります。
1 -
チューンイン化学療法の患者さんが話したい時に積極的に耳を傾けます。 あなたは2つの耳しか与えられていませんが、口は1つだけです。
あなたが話をするとき、言われたことをどのように聞いていいかを実演してください。これは反射的なリスニングのテクニックです。 理解を深める、混乱を解消し、支持的な関係を強化するために、良いリスニングスキルを使用することができます。
- あなたの愛する人の感情を検証しますが、恐怖を養わないでください。
- うつ病や不安の兆候に敏感になります。
- 長距離を支えている場合は、お友達と治療法の間にチェックインしてください。
2 -
荷造りをするあなたは、十分に準備されていることによって化学療法をスムーズに行えるようにすることができます。
輸液予約時に必要となる可能性のある商品をまとめます：
- 組織
- 音楽や映画
- ゲーム
- 雑誌や本
- 毛布と枕
- スナックまたはハードキャンディー
- マグ
- 手の消毒剤
- 投薬リスト
- メモを取るためのメモ帳またはレコーダー
ドライブの家で嘔吐や吐き気が起きる可能性がある場合は、小さなプラスチック製のごみ箱や紙タオルを用意してください。
3 -
いくつかのハングタイムを行う最初の化学療法の予約は一番難しいです。これには欠席しないでください。 すべての注入、ショット、血液採取に出席すれば、あなたは本当のヒーローです。
あなたの時間を与えることは信じられないほど支持的です。 あなたがそこにいても、メモを取ったり、医者や看護師の質問をしたり、愛する人を楽しませたり、気を散らしたり、不安が増したり、アレルギー症状が現れたら、彼らを擁護してください。
- 治療の間に、サポートと励ましを続けてください。
- 優れた化学療法仲間は、診療所、自宅、または職場にいるだけで助けになります。
- ハンギングアウトは、正常性とセキュリティの感覚を強化するのに役立ちます。
4 -
取り出す癌治療の人々は、時折、孤立し、正常な生活と接触しなくなると感じ始めます。 短時間の外出、穏やかな散歩、公園、ランチ、映画のマチネを通したドライブのために彼らを連れてこれに対抗してください。
化学療法は患者の感染をより受けやすくすることができるので、大勢の人を避けてください。
5 -
ハンズオンヘルプ人が化学療法を受けている間は、通常の雑用や用事をやる必要がありますが、 疲労やその他の副作用があるかもしれません。
熱心なビーバーを呼び出して、いくつかのタスクを割り当てます：
- 運転
- 家のクリーニングと洗濯
- 託児サービス
- 食事の準備と食料品の買い物
- メールのソート
近くにいるわけでもなく、実践的なサポートを提供できない場合は、 オンラインソーシャルネットワーキングを使用して家族や友人を更新したり、資金を調達したりして、仮想サポーターになれます。
6 -
リテールセラピー世界中のどの場所からもサポートを提供する楽しい方法があります。好きな乳がん生存者を買い物して、思慮深く選んだものをいくつかお送りください。
- 帽子やスカーフ（脱毛の場合）、快適な枕 、無香料のローション、カフェインのない紅茶などの実用的なものを考えてください。
- あなたのカレンダーに印をつけ、愛する人に毎週カードを送り、気になっていることを思い出させてください。
- 食事の配達、家の清掃、スパサービス、音楽や映画、および読書資料を提供するギフト券の春。
- あなたがファッション欲求を感じているなら、その原因を支える乳がんの意識のブレスレットとジュエリーを選んでください。
7 -
認識と準備をする積極的なサポーターとして、あなたは何かの準備ができています。
- 緊急電話番号のリストを保管してください。
- すべての薬を整理する。
- 良好な医療記録を維持する。
- 予定のカレンダーを守ってください。
- どのように温度を取るかを知っている。
- 請求書と領収書を記録し、健康保険会社の仕事の仕方を理解していることを確認してください。
8 -
学ぶ敵と選択した武器の性質を理解する。 あなたの最愛の人の診断 、治療計画、副作用の可能性、そしてそれらの対処方法について学びます。
- この戦いでヘルスケアチームのメンバーとその役割を知る。
- あなたが症状、在宅ケア、財政、そして感情的な支援を必要とするときに助言を求める人を知る。
9 -
休憩を取るこの戦闘を戦うことは、化学療法室や病院を通る一つの長い抗力である必要はありません。
- 愛する人の健康が許せば、臨床的な雰囲気から休憩してください。
- 週末の旅行、友人への訪問、またはあなたが楽しむ趣味の仕事を計画し、取ることによって、患者の精神だけでなく自分自身を持ち上げてください。
心を占める非医学的活動を持つことは、あなたの心と精神をリフレッシュすることができます。 あなたは素晴らしい化学療法仲間かもしれませんが、化学療法があなたの全体の地平線を占めないようにしてください。
10 -
希望を維持する希望はサポートを提供する重要な部分です。 あなたの態度はあなたの周りの人々に影響を与え、日が暗く見える時に他の人たちが戦いを続けるのを助けることができます。
- 肯定的で明るい人々と話をして、自分の「希望のバッテリー」を充電してください。
- あなたの愛する人を否定的または鈍感な人から守ってください。
- 肯定的な態度をとって、勝利を祝う - どんなに小さくても - そして治療の目標に集中し続ける。
- 治療後に将来の計画を立て、前進し続ける。
ソース：
化学療法とあなた：癌患者のサポート。 国立がん研究所。 投稿：06/29/2007。