原因には、睡眠時無呼吸、胸やけ、および鼻腔ドリップが含まれる
あなたが目を覚まして睡眠から目を覚ましたことがあるなら、潜在的な原因について疑いはありません。 いくつかの可能なトリガーで恐ろしい事態になる可能性があります。 1つ、睡眠関連喉頭痙攣、それが睡眠時無呼吸や夜間胸焼けなどの他の問題にどのように関係するかについて学びます。 引き金を発見することで、将来の再発を防ぐ適切な治療法が見つかるはずです。
睡眠中に何が窒息するのですか？
窒息、喘ぎ、睡眠からの咳のいくつかの潜在的な原因があります。 最も一般的には、これは閉塞性睡眠時無呼吸の一部として生じる。 喉の柔らかい組織が気道に崩壊すると、通常の呼吸を再開するために突然起きる必要があります。 これは、軟口蓋、口蓋垂、および舌が喉を閉塞するときに最もよく起こります。 しかしながら、他の潜在的な構造は、肺への空気の流れを妨げ、覚醒につながる可能性がある。
睡眠関連の喉頭痙攣は、気管（または風管）を取り囲む筋肉および軟部組織が収縮または膨張し、その通過を狭めるときに生じる。 これはいびきと同様の騒々しい呼吸を引き起こすかもしれませんが、それは声援と呼ばれる高音と緊張した吸気音を特徴としています。 レム睡眠中に頻繁に発生するようです。
気流が十分に中断されると、ときには完全に、目覚めが脳によって引き起こされます。
これは突然の覚醒につながります。 閉塞は、覚醒前の5〜45秒間続くことがある。 しかし、騒がしい騒動は目を覚ましてから数分間続くことがあります。 結局、呼吸は正常に戻ります。
胸の痛みや胸やけの感覚があるかもしれません。 それは窒息感に関連する可能性があり、これは恐怖感や恐怖心につながる可能性があります。
まれに、その人が青く見えることがあります（チアノーゼがある）。 呼吸の速度は、毎分20回（頻呼吸）に増加する可能性があります。 不快感とパニックは、眠りと不眠症の恐怖に寄与することがあります 。
睡眠関連喉頭痙攣とどのような共通条件が関連していますか？
留意されるように、閉塞性睡眠時無呼吸は、一般に、睡眠関連喉頭痙攣と間違えられ、関連する可能性がある。 他に関連する症状があります。 典型的な睡眠時無呼吸の人は通常、一度目が覚めば息苦しさや苦しみが持続する難しい状態で起きることはありません。
夜間の夜間胸焼けまたは胃食道逆流症（GERD）は、喉頭痙攣の一因となる可能性がある。 酸が下部食道および気管に入ると、腫脹を引き起こすことがある。 ほとんどの人は、昼間にGERDを経験します。
催眠薬と呼ばれる睡眠薬や、中枢神経系（脳幹）を抑制したり、気道の筋肉を弛緩させて呼吸に影響を及ぼす他の薬物の使用によって引き起こされる可能性があります。 さらに、慢性的なアレルギーで起こる可能性のある鼻炎の後遺症が、一部の原因となっているようです。
睡眠関連喉頭痙攣とは何か？
それほど頻繁に起こることは、 睡眠の恐怖の徴候であるかもしれません。
これらは通常、子供に影響を及ぼしますが、成人期まで持続することがあり、呼吸障害、窒息、急速な心拍および激痛に関連することがよくあります。 昼間にもエピソードは起こるが、突然の覚醒、呼吸困難、および死の恐れもパニック障害に見られる。 夜間の喘息は、咳、喘鳴、睡眠時の息切れの原因となることがあります。 人が夢を見て目を覚ますREM行動障害もまた可能性があります。
それ以外に何ができますか？ 睡眠関連喉頭痙攣の他のいくつかのまれな原因があります。 発作は小児で起こり、同様の症状を引き起こすことがある。
気道内の腫瘍が原因であり、内視鏡検査は、声帯または他の病理の潜在的な機能不全を識別することができる。 成人では、 多系統萎縮症と呼ばれる進行性の神経学的疾患は、しばしば腹痛と関連している。
あなたが睡眠中の喉頭痙攣の症状に苦しんでいる可能性があるのであれば、あなたの症状について医師に相談して、最も可能性の高い原因を判断してください。 睡眠ポリグラフと呼ばれる診断睡眠調査が必要な場合があります。 更なる検査が手配され、時には胸焼けのための薬の経験的試験が有用となり得る。
>出典：
>アメリカ睡眠医学アカデミー。 睡眠障害の国際分類 、第3版。 Darien、IL：米国睡眠医学アカデミー、2014年。
> Roland MM、 et al 。 「胃食道逆流による睡眠関連喉頭痙攣」 Sleep Med 。 2008; 9：451-3。