睡眠中または直後に現れる頭痛
平穏な眠りの後、誰も頭痛が欲しくない。 しかし残念なことに、いくつかの頭痛障害が睡眠中または睡眠直後に起こる。
実際、それは鶏と卵のジレンマのようなものです。これは最初に起こるのは頭痛や睡眠の問題でしょうか？ それは区別するのが難しいかもしれません。 1つは、睡眠の喪失、睡眠の休止、または睡眠スケジュールの変化などの様々な睡眠障害が、急性片頭痛および緊張型頭痛の引き金になります。
反対側では、クラスターの頭痛のような夜間に発生する頭痛は睡眠を損なう可能性があります。 最後に、いびきや根底にある睡眠障害は、一過性の頭痛から慢性の頭痛への変換に寄与することができる。
睡眠に特に影響を与える、または睡眠に結びついているいくつかの頭痛障害があります：
睡眠時無呼吸症候群
睡眠時無呼吸症候群は、閉塞性睡眠時無呼吸（OSA）として知られる病状 - 睡眠中の異常呼吸を特徴とする疾患 - によって引き起こされる再発性の朝型頭痛である。 この頭痛の正確な原因は不明であるが、科学者らは睡眠時無呼吸の頭痛は低酸素と高二酸化炭素レベルによって引き起こされる可能性があると仮説を立てている。 これらの異常なレベルは、夜間の無呼吸発作が繰り返された結果、個人が呼吸を停止するか浅く呼吸する結果として生じる。
睡眠時無呼吸の頭痛は、新たな頭痛として、または片頭痛、 緊張型頭痛または群発頭痛の症状として起こり得る。
彼らは両側または1つに位置することができます。 睡眠時無呼吸の頭痛を持つ人々は、痛みの強さの範囲を報告します。 ほとんどの睡眠時無呼吸の頭痛は、覚醒から30分以内に、圧迫またはラバーバンド周りの感覚を呈し、約半分が吐き出されます。
クラスター頭痛
クラスター頭痛は、重度の痛みを伴い、頭痛をなくします。 彼らは一般的に、昼夜（夜間）の特定の時刻や特定の時期（季節変動と呼ばれる）で発生するため、目覚まし時計と呼ばれています。
クラスター頭痛のある患者には睡眠時無呼吸が一般的であるため、時には両者を区別することが困難な場合があることに注意することが重要です。
催眠性頭痛
催眠性頭痛は、老人でより一般的であり、睡眠から人を目覚めさせる珍しい、鈍い頭痛である。 クラスター頭痛のように、頭痛の頭痛は時々、午前1時から午前3時の間に発生する周期的性質のため、目覚まし頭痛と呼ばれます。
爆発性頭部症候群
爆発性頭部症候群は痛みを引き起こさないので、 国際頭痛学会の頭痛診断には含まれません。 つまり、この症候群の人は頭痛の専門家を訪れることがあります。 爆発的な頭部症候群では、人々は恐怖と苦痛に関連する非常に大きな騒音を知覚した後、眠りから目覚める。
からの言葉
睡眠中や起床時に頭痛に気づいた場合は、医師に相談することが重要です。
睡眠ログを維持することで 、医師は頭痛や睡眠パターンを理解し、適切な診断を行うことができます。 起床時に頭痛が持続する場合は、 睡眠時無呼吸の頭痛の有無を評価することが特に重要です。
ソース：
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