事件の証拠は救済を指すが、研究は何を言っているか？
乾癬性関節炎やその他の症状を持つ人々が自然療法の選択肢を探ることは珍しいことではありません。 一部の人々は、 伝統的な治療に伴う潜在的な副作用を恐れているという事実があります。 補完代替医療センターと国立保健統計センターが実施した調査によると、米国人の約36％が何らかの形で補完的または代替的治療を行っていることが明らかになりました。
どの病状にも最適な治療法は、効果的で安全な治療法です。 効果的で安全な乾癬性関節炎の治療法はありますか？ 実際に、乾癬性関節炎および乾癬の自然療法を含む補完的および代替的治療の使用を支持するほとんどの証拠は、事例である。 私たち皆が知っているように、事例の証拠は、科学的研究が提供できるものと比べて弱いと考えられています。 代替治療に焦点を当てた研究者は、安全性と有効性、既存治療との潜在的な相互作用を考慮する必要があり、そのような研究は欠けている。
現在の治療レジメンに自然療法を追加する前に、必ず医師に相談してください。 naturopathic医者に相談することを考慮してください。 Naturopathic医師は、疾患の管理、健康の促進、および他の治療の副作用の最小化を支援するために、自然療法と一緒にダイエット、運動、およびライフスタイルの変化を利用します。
あなたは、Naturopathic Physician（AANP）のアメリカ協会またはNational Psoriasis Foundation Patient Navigation Centerで認可されたnaturopathic医師を見つけることができます。
多くの場合、代替療法または自然療法は補助的治療として使用されます。つまり、従来の治療法に加えて、それに代えて含まれています。
抗炎症性食餌は、乾癬性関節炎のような炎症性タイプの関節炎に有益であり得ることは論理的であると思われる。 ストレスを軽減し痛みを和らげる心身療法（ヨガ、太極拳、瞑想、アロマテラピー、マインドフルネス）だけでなく、筋肉や関節を可能な限り健康的かつ強く保つための運動も含めることが理にかなっています。 指圧、鍼灸、マッサージなどの他の治療法も、痛みの軽減と循環の改善に役立つと考えられます。
考慮すべき薬草療法もありますが、警告が出ます。 乾癬性関節炎や乾癬の薬草療法を試みる前に、医師に相談しなければなりません。 薬草療法は、既に取っているかもしれない投薬と潜在的に有害な相互作用を引き起こす可能性があります。 また、妊娠中または授乳中の女性、糖尿病、高血圧、気分障害のある人は、特定の薬草療法を使用すべきではありません。 医師は潜在的な薬物相互作用について助言することができます。 それはあなたの考慮のためのいくつかの薬草療法がここに言った。
アロエ
アロエ植物由来のゲルは、乾癬に関連する発赤および鱗屑を軽減するのに役立ち得る。 0.5％のアロエを含むクリームは、1日3回まで皮膚に適用することができます。
錠剤の形のアロエはお勧めできませんし、危険かもしれません。 アロエには、アントロキノン、ステロイド、サポニン、ムコ多糖類、サリチル酸などの成分が含まれています。
カプサイシン
局所的な軟膏およびクリームに加えられるカプサイシン （チリペッパーに見出される成分）は、乾癬に伴う疼痛、炎症、赤みおよび鱗屑を軽減するのに役立ち得る。 皮膚に適用すると、カプサイシンは痛みを伝達する神経終末をブロックする。
ティーツリー油
オーストラリア産の植物由来のティーツリーオイルは 、創傷治癒や蕁麻疹に使用されています。 乾癬については研究されていない。
それを使用している人は、アレルギー反応を引き起こす可能性があるため注意が必要です。
ターメリック
ターメリックは、抗炎症および抗酸化特性を有すると認められている。 ターメリックの活性成分であるクルクミンもまた、TNF サイトカインの発現を変えることができる。 これは、乾癬および乾癬性関節炎の炎症を軽減するのに役立つと考えられている。 FDAは、1日当たり1.5〜3グラムのウコンが安全な用量であると述べている。
リンゴ酢
酸性リンゴ酢は、乾癬に伴う頭皮のかゆみを和らげるのに役立ちます。 どの食料雑貨店でも簡単に入手でき、週に数回頭皮に塗布することができます。 一部のユーザーは、火傷や皮膚の炎症を防ぐためのすすぎを防ぐために1：1希釈を推奨しています。
死海塩
死海塩やエプソム塩を含む温浴に浸すと、乾癬に伴う鱗屑やかゆみを軽減するのに役立ちます。
ウィンターグリーンまたはボックスベリー
ウィンターグリーンは、米国東部に原産の植物です。 それは鎮痛および抗炎症特性を有すると言われている。 それは乾癬に局所的に使用されてきたが、その有効性に関する科学的調査はない。 また、 サリチル酸塩として、特に経口サリチル酸塩を服用している人々において、全身作用を引き起こす可能性がある。 潜在的な毒性に注意してください。
ボトムライン
乾癬または乾癬性関節炎のための薬草療法の使用を支援するための限られた科学的研究データがある。 試しても無害だとは言えません。 実際、有害な副作用があり、FDAはこれらの製品に加えられるものを制御しないことを覚えておくことが重要です。 注意してください。
ソース：
乾癬のための薬草療法：私たちの患者は何を取っていますか？ Steele et al。 皮膚科看護。 2007; 19（5）448-463。
http://www.medscape.com/viewarticle/567028_2
ハーブと自然療法。 国立乾癬基金 アクセス06/22/16。
https://www.psoriasis.org/treating-psoriasis/complementary-and-alternative/herbal-remedies
補完療法と代替療法。 国立乾癬基金 アクセス06/22/16。
https://www.psoriasis.org/about-psoriasis/treatments/alternative