あなたが厳守すればどんな食べ物を避けるべきか

狭窄はクローン病の合併症となりうる

クローン病を患っている人にとっては、小腸の狭窄を発症するリスクが高いことを知ることが重要です。 この病気からの炎症を抑えることは、狭窄を予防する上で重要になるでしょう。 狭窄を迅速に診断し、最新の薬物療法と外科手術技術を使用することで、狭窄を制御し、再狭窄を防ぐことができます。

狭窄は腸の狭窄部である。 腸は、通常、食品を通過させて消化することができるオープンチューブ(ホースのようなもの)です。 クローン病の人々のために、炎症が瘢痕を引き起こすので、 小腸は時間の経過とともに狭くなることがあります。 小腸の傷跡は非常に広がり、内部の空きスペースを実際にブロックし始め、狭窄を引き起こす可能性があります。

閉塞腸閉塞 )を引き起こす可能性があるので、クローン病の人には厳しい懸念があります。 閉塞は、 癒着 、瘢痕組織、炎症または消化不良の食物を含むいくつかの異なる因子の1つまたは複数によって引き起こされ得る。 狭窄のある人は、腸の狭窄部分が塞がれないように食事を変更する必要があります。 ある種の食品は、狭窄の中で吊り下がり、通過することができなくなる可能性があります。 狭窄を有する人々が食べる前に避けたり、制限したり、チョップしたり、料理したりしたいと思う食品のいくつかを以下に挙げます。

ポップコーン

ポップコーンは非常に線維性であり、狭窄を有する人は避けるべきです。 写真©グラントコクラン/ FreeDigitalPhotos.net

多くの人々は、トウモロコシは消化しにくい食物であると認識しています。 消化器疾患がない人でも、トウモロコシは部分的にしか消化されない体を通過することがあります。 ポップコーンを見るだけで、なぜこの食品を消化するのが難しいのかを簡単に知ることができます。硬い穀粒が含まれています。 それに加えて、ポップコーンのすべての袋やボウルには、いくつかの未加工の穀粒が入っているようです。 ポップコーンはまた不溶性の繊維であり、大便を一杯にすることができ、狭窄が起こっているときには望ましくないことがある。 ポップコーンはスナックの多くであり、健康的な食事の必要な部分ではないので、かなり簡単に避けることができ、食事から切り捨てることで栄養上の問題は生じません。

ナッツ

ナッツは消化するのが難しい傾向がありますので、通常狭窄を持つ人は避けてください。 画像©Gualberto107 / FreeDigitalPhotos.net

ナッツは一般に、消化するのが難しい食物であると理解されています。 彼らは固く、噛むのに時間がかかり、噛んだ後でさえまだざらついた質感を残しています。 ナッツにはフィチン酸が含まれており、タンパク質やデンプンの消化を妨げる可能性があります。 ナッツには、 オメガ3脂肪酸や様々なビタミンやミネラルなど、有益な脂肪と油が含まれています。 亜麻仁油大豆 、魚から脂肪酸を得ることもできるので、食事からナッツを取り除くことは一般的に栄養の問題ではありません。

生野菜

写真©SOMMAI / FreeDigitalPhotos.net。 生野菜は、狭窄を有する人々にはいくつかの問題を提起する可能性がある。

野菜は、健康的な食事の重要な部分であり、ビタミンA、C、E、および葉酸を含む身体に必要な多くの異なるビタミンおよびミネラルを含みます。 しかし、野菜も非常に繊維状であるため、消化が困難です。 狭い場所での詰まりを避けるために生野菜は避けるべきですが、それを処理して消化しやすくしてください。 野菜は、調理したり、細かく細かく刻んだり、パスしやすくするために純粋にできます。 食生活からすべての野菜を取り除くことは、一般的な健康への利益のために、一般的に推奨されていません。 ほとんどのアメリカ人はすでに毎日十分な野菜を食べていないので、野菜を可能な限り食べることが重要です。

狭窄している人は、赤ちゃんの繊維をより多くカットしてはいけません。 画像©rakratchada torsap / FreeDigitalPhotos.net
すべてを避ける必要があるものではありませんが、狭窄を持つ人にとっては、肉の切り傷が問題になることがあります。 一般に、食べられる肉は、すすぎ、良く調理され、うまく噛んだはずです。 さらに一歩進んで、赤身肉のより繊維質の脂肪分を避けるべきです。 薄くて柔らかい肉に固執し、肉を細かくスライスしたり切ったりすることで、より簡単に通過できるようになります。

ダイエットに助けを求める

狭窄を有する患者は、その胃腸科医によって注意深く監視されるべきである。 狭窄症の治療方法と時期については、胃腸科医が最善の情報源となるでしょう。 どのような食事制限も、ヘルスケア専門家と話し合うべきであり、最良の場合のシナリオでは、狭窄患者の管理経験を有する栄養士または栄養士は、食事計画の支援を提供すべきである。 場合によっては、低繊維または制限繊維食を短期間に推奨することがあります。 ダイエット全体からの栄養食品のカットは、一般的に推奨されていません。 しかし、狭窄症の場合、狭窄が解消されるまで一定期間食品を避ける必要があるかもしれません。 食事に関する質問がある患者は、常に胃腸科医に相談してください。 出典:Casagrande SS、Wang Y、Anderson C、Gary TL。 「アメリカ人は果物や野菜の摂取量を増やしていますか?1988年から2002年の傾向」 Amer J Prevent Med。 2007年4月; 32(4):257-263。 DOI:10.1016 / j.amepre.2006.12.002