変形性関節症、 グルコサミンおよびコンドロイチン硫酸の自然療法としてよく使用される2つの人気のある栄養補助食品は、多くの副作用を引き起こす可能性があります。 両方のサプリメントは、軟骨の破壊から保護することによって変形性関節症を抑制するのに役立つと言われています。 グルコサミンまたはコンドロイチン硫酸を使用する前に、副作用や潜在的な健康リスクについて学び、医師に相談することが重要です。
関連： 変形性関節症の自然療法
変形性関節症の管理は、グルコサミンおよびコンドロイチン硫酸の最も一般的な使用であるが、それぞれは様々な状態の治療を補助すると言われている。 例えば、グルコサミンは、 間質性膀胱炎 、 顎関節症および緑内障の自然療法として推奨されている。
一方、コンドロイチン硫酸は、 白内障 、 ドライアイ症候群 、 高コレステロール 、および尿路感染症を治療するためのものです。
グルコサミンの副作用
体内に自然に存在する化合物で、エビ、ロブスター、その他の貝の殻にも含まれています。 多くの栄養補助食品には貝類由来のグルコサミンが含まれていますが、一部の製品にはこの化合物の合成形態が含まれています。
グルコサミンに最も一般的に関連する副作用の一部は、鼓脹、便秘、下痢、ガス、胸やけ、消化不良、吐き気、および胃の怒りです。
まれにグルコサミンを使用すると、眠気、皮膚反応、嘔吐、頭痛、血圧や心拍数の上昇、動悸などの副作用を引き起こすことがあります。
グルコサミンサプリメントは貝類から作ることができるので、貝類にアレルギーのある人は、非貝の供給源であることが確認されていない限り、グルコサミンを避けるべきです。
グルコサミンの供給源はラベルに印刷する必要はないので、メーカーに電話が必要な場合があります。
食事と一緒にグルコサミンをとることは、グルコサミンに伴う消化問題の発生を減らすのに役立つと考えられています。
コンドロイチン硫酸の副作用
コンドロイチン硫酸は関節の周囲の軟骨に自然に存在します。 栄養補助食品中に見出されるコンドロイチン硫酸は、通常、牛軟骨のような動物起源から産生される。
軽度の胃の痛みおよび悪心は、コンドロイチン硫酸塩によって最も頻繁に引き起こされる2つの副作用である。 コンドロイチン硫酸は、便秘、下痢、脱毛、不規則な鼓動、まぶたや脚の腫れなどの副作用を引き起こすこともあります。
グルコサミンとコンドロイチン硫酸の安全性？
国立衛生研究所（NIH）によると、グルコサミンとコンドロイチン硫酸の両方が大部分の成人にとって安全である可能性が高い。 しかし、NIHは、妊娠中または授乳中にグルコサミンおよび/またはコンドロイチン硫酸を使用することの安全性は不明であることを注意している。
グルコサミンの使用は、喘息、糖尿病、高血圧、高コレステロールなどの状態を悪化させるかもしれないという心配があります。 一方、コンドロイチン硫酸を使用すると、喘息、血液凝固障害、または前立腺がん患者に有害な影響を及ぼすことがあります。
グルコサミンは血糖値に影響を与え、手術中に血糖コントロールを妨げる可能性があるため、手術を受ける前に少なくとも2週間はグルコサミンの使用を避けることが重要です。 グルコサミンは、変形性関節症の治療に使用されると、糖尿病またはインスリン抵抗性の人々のインスリンおよび/またはヘモグロビンA1c（過去3ヶ月間に血糖値がどの程度良好にコントロールされているかを測定する試験）を増加させる可能性があるという証拠がいくつかあります。
さらに、グルコサミンおよびコンドロイチン硫酸は、ワルファリン（Coumadin（登録商標））のような血液希釈剤を含む多くの医薬品と相互作用する可能性がある。
出血性疾患のある人、抗凝固剤や抗血小板剤（ワルファリン、クロピドグレル、ティクリッドなど）を服用している人、出血のリスクが高いサプリメント（ニンニク、イチョウ、ビタミンE、赤クローバー）は、医療提供者の監督下にない限り、グルコサミンを摂取してはならない。 グルコサミンはまた、化学療法中に使用される特定の薬物と相互作用し得る。 現在薬を服用している場合は、グルコサミンまたはコンドロイチン硫酸を使用する前に医師に相談してください。
グルコサミンとコンドロイチン硫酸の代替品
これまで、変形性関節症患者におけるグルコサミンおよびコンドロイチン硫酸の影響に関する研究は、相反する結果をもたらした。 しかし、グルコサミンとコンドロイチン硫酸が変形性関節症の人々の痛みを緩和し 、硬直さを緩和し 、腫脹を軽減し、機能を改善するのに役立つ可能性があるという証拠がいくつかあります。
変形性関節症の治療に有望な他の自然療法には、 ホワイトバロー樹皮 、 ピクノジェノール ®、 アボカド/ダイズ不けん化物 、オメガ3脂肪酸、 ブロメラインなどがあります。
グルコサミンおよびコンドロイチン硫酸と同様に、上記の治療法のそれぞれは、一連の副作用と関連していることに留意すべきである。
ソース
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