OCDは通常、睡眠障害につながるか？
どのように強迫性障害（OCD）が睡眠に影響を与える可能性がありますか？ 不安障害、強迫性障害の1つは、日々の活動を著しく妨げることがあります。 睡眠不全や不眠症につながることで睡眠を妨げるか？ 精神状態の最も一般的な症状は何ですか？ 強迫神経症もまた夜間のあなたの能力を妨げることがありますか？
問題の事実、症状、効果的な治療法を発見する。
強迫性障害の症状と徴候
強迫神経症（OCD）は、人生の初期に発症する可能性のある不安障害の1つである。 子供に影響を与える可能性があり、 注意欠陥多動性障害（ADHD）の診断を受けている男児が多いことがあります。 それはまた、青年期から成人期にかけて診断される。 成人の間では、それは男性と女性に等しく影響を与える。 それは、特定の年の人々の0.5-1％で発生します。 OCDは、強迫観念と強迫感という2つの特徴を特徴とする。
執着は、永続的な思考、イメージ、または衝動的であるか不適切な衝動である。 これらのアイデアは不安や苦痛と関連しています。 1つの共通の執着は清潔さと物体が細菌によって汚染されているとの信念に関連する。 OCDを持つ人々の中には、タスクが完了しなかったり、不適切に実行されたりする懸念があります。
例として、実際に安全に確保されていたとしても、ストーブの電源を切ったり、ドアをロックしたりすることについて不安があるかもしれません。 これらの強迫観念は、強迫と呼ばれる他の思考や行動に従うことによって、しばしば無視されたり抑制されたりします。
強迫は、特定の強迫観念に対する応答として行われる反復的かつ意図的な行動として定義される。
これらの強制的な行為を行うことによって、強迫観念は一時的に抑制される。 強迫は非常に予測可能で儀式的に行われます。 多くの人が強制的に迷信的な質を持っています。 病原菌の恐怖心を和らげるために、清掃が行われることがあります。 ドアが実際にロックされていることを確認するには、3回チェックすることができます。 一般的な強制は次のとおりです。
- 手洗い
- チェック
- 注文
- カウント
- 祈る
- 繰り返しの単語
- タップ
これらの強制は一過性の救済を提供するかもしれないが、すぐに不安が再び上昇し始め、強制的な行為が繰り返されなければならない。 これらの行動が1日1時間を超えて生活の通常のルーチンに干渉すると、OCDが診断されます。
OCDはどのように睡眠に影響し、不眠症を引き起こすか？
OCDに関連する考えや行動が眠るのに邪魔になると結論づけるかもしれません。 あなたが夜に眠りにつくことを試みるが、あなたが点検する必要があることを常に考えているなら、あなたは不眠症をもたらすかもしれません。 事実、 あなたの睡眠環境を離れて自分自身を安心させることが必要な場合、行動をチェックすることは混乱するかもしれません。
驚くべきことに、この状態が睡眠ポリグラフと呼ばれる睡眠調査で特定できる異常をもたらす証拠はほとんどない。
いくつかの研究では、睡眠の総量が少ないか睡眠障害がより多いことが示唆されていますが、これは一貫して実証されていません。 これは、OCDによるものだけではなく、その代わりにしばしば共存するうつ病に関連する可能性があります。
OCDと睡眠障害との間の可能な関係については、より多くの研究が必要である。
OCDの治療に使用される薬物
OCDに苦しむ人々のために、様々な治療法があります。 条件が日常生活に悪影響を及ぼしている場合、これらは特に重要です。
三環系抗うつ薬（クロミプラミンを含む）および選択的セロトニン受容体阻害剤（SSRI）などの薬物がしばしば使用される。
より一般的に使用されるSSRIのいくつかは次のとおりです。
- フルオキセチン
- フルボキサミン
- パロキセチン
- セルトラリン
投薬の使用に加えて、脱感作および認知行動療法で訓練された心理学者と協力することが有用であり得る。 非常にまれなケースでは、深部脳刺激装置を埋め込んだ手術を使用して症状を緩和することができます。
からの言葉
OCDに苦しんでいる可能性があると思われる場合は、プライマリケア医と話し始めることで、より良い気分を養うために精神科医への紹介を提案することができます。 睡眠が妨げられると、気分、思考、および機能がすぐに解明されることがあります。 状態を修正することによって、あなたは健康と幸福を最適化するために必要な残りの部分を最終的に得ることができます。
ソース：
精神障害の診断および統計マニュアル（DSM-IV）、 American Psychiatric Press 、第4版、1994。
Kryger、MH et al 。 「睡眠医学の原則と実践」 エルゼビア 、第5版、1480~1481頁。