これはあなたの骨の治癒方法です
Wolffの法則によれば、健康な人には、その上に置かれた力に反応して骨が成長し、再構築されると記載されています。 骨を傷つけた後、骨に特定の方向に特定のストレスを与えることは、それを改造して再び正常な健康な骨にするのに役立ちます。 あなたの理学療法士は、骨折や骨折後のリハビリテーションの指導に役立つウォルフの法律を理解する必要があります。
物理療法にどのように適用されるか
ウォルフの法則は、 骨粗鬆症の治療および骨折後の理学療法に適用されます。 骨粗しょう症の場合、骨は脆弱で弱いかもしれません。 これは病的骨折につながり、最も一般的には背骨または股関節になります。 骨粗鬆症の非治療薬として、体重免荷および筋力トレーニングが推奨されています。 骨に徐々に進行する体重を加えれば、健康な骨に成長するのに役立ちます。
骨折を患っている場合は、キャストまたはスプリントで固定している間に骨の治癒が起こります。 固定した後、穏やかな動きとストレスが骨の全体的な強さを改善するのに役立ちます。 これにより、正常な機能活動中に遭遇する可能性のある負荷やストレスに耐えることができます。
安全にあなたの骨にストレスをかける
理学療法では、あなたの骨を通じたストレスを増やす最善の方法は運動です。
しかし、骨折後、あなたの骨は激しい運動に耐えられないかもしれません。 治癒過程で過度のストレスが加わると、実際に壊れた骨が再び負傷する可能性があります。 そういうわけで、骨折した後にキャストやブレースを着るのが普通です。 骨折した骨が治癒すると、骨を保護する必要があります。
しかし、骨折後にキャストやスリングに固定されていたらどうでしょうか？
どのようにして最適な治癒を促進するために、負傷した骨に適切なストレスをかけることができますか？ それはあなたの理学療法士の熟練したサービスが入る場所です。
あなたのPTは、怪我をした骨に徐々に進行するストレスを加えるための適切な練習を処方することによって、あなたを導くのに役立ちます。 例えば、 足首骨折の後、医師は、けがの直後に数週間非体重状態を維持するように指示することがあります。 この間、あなたの足首の早期動員の利点があるかもしれません。 あなたの理学療法士は、あなたが可動性を維持するのを助けながら、あなたの骨に優しいストレスを与えることができる安全な練習を処方することができます。
骨折後にいくつかの治癒が行われると、あなたのPTはあなたの治癒骨を介してそのストレスの量を進めるのを助けることができます。 彼または彼女は部分的な体重免荷運動を処方することができ、体重免荷運動に進むことができます。 この進行を制御することで、PTは安全かつ迅速に最適な機能に安全に戻ることができます。
特定のストレスは、骨への特異的適応
SAID原則は、ここで演奏されるものです。 SAIDとは、 私がダンプしたものを指し示すための頭字語です。
それはあなたの体があなたが毎日置いている要求に適応することを意味します。 ローイングを練習すると、ローミングに特有の筋肉や関節が定期的に働き、より良いローワーになるように適応します。 骨のリモデリングの場合、負傷した骨への特定の荷重は、それが先行負荷および応力に耐えるように適応するのに役立つ。 これがウォルフの法則の基礎です。
あなたの理学療法士はウルフの法律についてあなたと話していないかもしれませんが、法律の基本的な教義はあなたのリハビリを助けるのに役立ちます。
あなたの理学療法士は、怪我や骨折後に骨にストレスをかける方法や、骨粗鬆症がある場合に役立ちます。
これにより、適切な治癒が行われ、正常な機能に素早く安全に復帰することが保証されます。
からの言葉
壊れた骨は、痛みを伴う恐ろしい経験になる可能性があります。 基本的な機能的な作業が難しいと感じることがあります。 あなたの理学療法士は、骨折後に運動を取り戻すのを助ける専門家です。 あなたのリハビリの間に従うべき重要なルールの1つは、ウォルフの法則です。骨は、あなたがそれらに付けるストレスに応答して成長し、再構築されます。 充実したPTとリハビリプログラムにより、通常のライフスタイルに素早く安全に復帰することができます。
発音：（ウールス法）
共通のスペルミス：オオカミの法則
>出典：
> Teichtahl、AJ、Wluka、AE、Wijethilake、P.、Wang、Y.、Ghasem-Zadeh、A.、＆Cicuttini、FM（2015）。 ウォルフの行動法：早期膝関節症のメカニズム。 関節炎の研究と治療 、 17 （1）、207。