肩の痛みに対する特別試験
Neerのテストは、肩の衝突があなたの痛みと肩の動きを制限しているかどうかを評価する肩の特殊なテストです。 あなたの医師または理学療法士は、総合的な肩の検査の一環としてNeerの検査を行うことができます。
肩の痛みがある場合、痛みが腕のオーバーヘッドを上げて腕を正常に使用する能力をどのように制限することができるかを理解するかもしれません。
あなたは、 痛みを伴う弧として知られる状態をあなたの腕を側に持ち上げるときに痛みを感じるかもしれません。
肩の痛みには多くの原因があります。 これらには、 凍結肩 、回旋腱板の衝突または涙、 唇裂 、滑液包炎、または関節炎が含まれ得る。 あなたはまた、首の狭い神経から来ている肩の痛みを感じるかもしれません。
あなたの医者はあなたの肩の痛みを管理するのを手伝うためにあなたを理学療法士に紹介するかもしれません。 彼または彼女はあなたの肩の痛みの原因を特定するのを助けるために特別なテストを行うかもしれません。 彼の検査と検査の結果は、あなたの肩の痛みの治療に役立ちます。
Neerのテストはあなたの肩のための特別なテストです。 回旋腱板の衝突があなたの痛みを引き起こしているかどうかを判断します。
Neerのテストを実行する
Neerのテストを行うには、あなたを助けるために友人や家族を募集する必要があります。 あなたのやり方は次のとおりです：
- 椅子に座ってください。
- あなたのパートナーは、あなたの前で肩の痛みと頭上をできるだけオーバーヘッドで腕を上げさせてください。
- あなたの腕が完全に上げられたら、あなたのパートナーにあなたの腕をさらに押し上げさせてください。 彼はあなたの腕に片手を使い、もう片手にあなたの肩甲骨を支えるべきです。
- あなたの腕が頭上に持ち上げられて限界まで押し込まれると、あなたの回転腱板の腱と肩の嚢（肩甲骨腔と呼ばれる）が存在する空間が小さくなります。
- あなたの肩に痛みがある場合、Neerの検査は陽性とみなされます。これは、肩の痛みが腱または嚢の肩に当たることによって起こる可能性が高いことを意味します。
あなたの友人があなたの痛みのある肩をテストした後、ノー痛みの肩をテストすることは良いアイデアです。ちょうど "ノーマル"なテストがどのようなものかを知るためです。
Neerのテストはポジティブです。 それで？
Neerの検査を受けて、肩の衝突があることを示している場合は、医師に相談することをお勧めします。 彼または彼女は理学療法士にあなたを紹介して、あなたの肩の構造がつまらなくなっている理由を調べるのを助けるかもしれません。
Neerのテストでは、肩の衝突があるかどうかをPTに伝えます。 セラピストにあなたの肩の構造が挟まれているとは言いません。 あなたのshoudler bursaですか？ ローテーターカフ？ あなたの上腕二頭筋の腱？ あなたのショルダーの状態を完全に把握するためには、あなたの肩の動きと力をさらに調べる必要があります。
肩のインピンジメントのための物理療法
時々 、運動範囲の喪失（ROM）が肩の痛みを引き起こす可能性があります。 あなたの理学療法士は、あなたの肩のためにROMエクササイズを処方することができます 。 また、 ショルダープーリーシステムを使用して、痛みのない肩の範囲の動きを回復させることもできます。
あなたの回転腱板の筋肉の弱さが肩の衝突の原因である場合、あなたのセラピストは、肩の安定性を改善するために特定の回旋腱板訓練と肩甲骨強化訓練を処方するでしょう。
あなたの理学療法士は、あなたの肩の衝突を管理するのに役立つ治療法を選択することもできます。 これらの治療法は、肩のリハビリを強化し、肩の痛みや炎症を軽減するのに役立ちます。 治療法は、あなたの理学療法セッション中に受ける唯一の治療であってはなりません。
あなたが肩の衝突のために理学療法士を見て、あなたの痛みが続くなら、あなたはコルチゾン注射のようなより侵襲的な治療を必要とするかもしれません。
肩関節の減圧は、肩に完全な痛みのない運動性を回復させるために必要な場合があります。
肩の痛みがある場合は、肩の痛みの原因を特定するために特別な検査を行うことでメリットが得られます。 Neerのテストは、回旋腱板があなたの痛みの原因であるかどうかを見るために行うことができるそのようなテストの1つです。 そうであれば、あなたはあなたの肩の適切な治療法を見つけることができます。
からの言葉
自分でNeerのテストを行うことはできますが、訓練された資格のある医療提供者だけが、肩の特定のテストや対策の意味を完全に理解することができます。 肩で特定の運動や操作を行う前に、必ず医師に確認することをお勧めします。
>出所：Watts、Amy etal。 肩部インピンジメント症候群の診断法の系統的レビュー。 整形外科の議事録; 2016年1月25日