あなたが知る必要があることすべて
糖尿病は高血圧の状態です。 2型糖尿病は最も一般的なタイプであり、何百万人もの人々に影響を与えます。 2型糖尿病では、体は血糖値を管理することができなくなり、膵臓によって産生される天然インスリンに対する耐性を発達させています。 高血糖がその結果であり、この病気の症状および合併症をもたらす。
危険因子
2型糖尿病は必ずしも肥満に起因するわけではありませんが、過体重は疾患を発症する危険因子です。
- 肥満
- 貧しいダイエット
- 体を動かさない生活
- 増加した年齢 - 60歳以上の人の21％が糖尿病である
- 家族歴 - 糖尿病は家族で動く傾向があります
- エスニシティ - 糖尿病は、アフリカ系アメリカ人、先住民、ラテン系、太平洋諸島系、アジア系アメリカ人
- メタボリックシンドロームの歴史
- 妊娠糖尿病の病歴
リスクについての詳細を読む：
- 糖尿病のリスク要因
- 糖尿病のリスクを高める代謝症候群
- 妊娠糖尿病のリスク要因
高血圧がどのように起こるか
食べ物は消化中にブドウ糖に分解されます。 グルコースは血液中に放出され、消化プロセスは膵臓を活性化してインスリンを放出し、グルコースがエネルギーのために使用される身体の細胞に入るのを助ける。 誰かがインスリンの作用に抵抗すると、グルコースは血液中を循環し続け、身体の細胞には到達しません。 これにより、体は他の方法でグルコースを取り除こうとする。
症状
- 頻尿
- 渇きの増加
- 計画外の体重減少
- 弱さと疲れ
- 手、足または足のうっかりしない
- ぼやけた視界
- ドライ、かゆみ肌
- 頻繁な感染
- 傷や傷の緩慢な治癒
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なぜ高血糖が合併症を引き起こすのか
血中の過剰なグルコースは多くの問題を引き起こす。 細胞は必要なグルコースを十分に得ることができず、血中のグルコースレベルが高すぎると、通常、足、手、腎臓、および目の中の神経および血管に損傷を引き起こす。 高血圧およびインスリン抵抗性の他の合併症としては、心臓病および脳卒中のリスク増加が挙げられる。
合併症
- 神経障害 - 四肢における神経損傷
- 腎症 - 腎障害、腎不全
- 網膜症 - 視力の問題、失明
- 心臓血管疾患 - 心臓病および脳卒中リスクの増加
- 男性の勃起不全および男性および女性の欲求の減少
- うつ病
- 切断
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兆候と症状
2型糖尿病はしばしば顕著な症状がなく、あなたがそれを持っていることを知らないかもしれません。 医師との定期的な診察や基本的な血液検査があれば、病気の早期発見に役立ちます。
早期発見は、あなたの血糖をコントロールするのに役立ちます。 あなたの血糖値がコントロールされていると、合併症のリスクが減少します。 診断には、空腹時血糖テストおよび経口ブドウ糖負荷試験が含まれる。
診断とテストの詳細を読む...
処理
生活習慣の変化に加えて、通常、投薬が処方される。 この薬はさまざまな方法で作用しますが、その効果は血糖値を下げ、身体のインスリンがより効果的になるのを助けることです。 経口薬が十分でない場合、インスリン注射を用いてグルコースレベルの制御を得ることができる。
2型糖尿病は、体重減少、健康的な食生活、運動で回旋することがあります。 あなたの医者がそうであると感じたら、過剰な体重を減らすのに役立つポジティブなライフスタイルの変化があり、毎日の定期的な運動で十分でしょう。 投薬を受けているかどうかにかかわらず、糖尿病は依然として最適な健康状態のために健康な食事と身体活動を必要とします。
- 医薬品 - 経口抗高血糖剤、注射可能な抗糖尿病薬、インスリン
- 血糖モニタリング
- 余分な体重を保つ
- 食生活の変化 - 野菜や果物、複雑な炭水化物、全粒粉、過剰加工、脂肪、デンプン、甘い選択
- 毎日の運動
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防止
予防が可能です。 2型糖尿病を発症する危険因子がある場合、その疾患を予防することは可能です。 健康的な食事は、通常の体重と毎日の運動を維持するだけであなたの最高を感じるのに役立ちますが、糖尿病を取得する可能性を減らす可能性があります。
対処
2型糖尿病と診断された場合、圧倒されるかもしれません。 あなたの人生についてのすべてが変わっているように見えるかもしれません。 糖尿病があなたの人生のやり方を変えるのは事実ですが、時間の経過とともに、必要な変更を取り入れて、健康と健康を中心とした新しいライフスタイルを創り出すことができます。 糖尿病をコントロールするのではなく、コントロールすることが可能であることを覚えておくことが重要です。
ソース：
David K. McCulloch、MD。 「患者情報：糖尿病2型：概要（基本を超えて）」UptoDate、2014年11月3日。
糖尿病の原因、国立糖尿病研究所、消化器および腎臓病。 2014年6月