健康上の利点、用途など
モノラウリンは、ヤシ油およびヒトの母乳中に見出される中鎖脂肪酸（および飽和脂肪酸）であるラウリン酸に由来する物質である。 栄養補助食品の形態で入手可能なモノラウリンは、健康上のメリットを提供すると言われています。
モノラウリンは、化粧品や洗剤の原料としても使用されています。
なぜ人々はMonolaurinを使用しますか？
モノラウリンは、以下の健康問題の治療に役立つと言われています：
さらに、支持者は、モノラウリンが免疫系を増強し、細菌およびウイルスをノックアウトすることができると主張している。
モノラウリンのメリット
モノラウリンの健康影響を試験する臨床試験は現在欠けていますが、一部の予備的研究では、モノラウリンが一定の健康上の利益をもたらすかもしれないことが示唆されています。
例えば、2015年にJournal of Applied Microbiologyに掲載された実験研究は、Borrelia burgdorferiおよびBorrelia garinii（ライム病を引き起こすことが知られている細菌）に対する15種の植物化合物および栄養素の有効性を試験した。 テストでは、モノラウリンとバイカレイン（ 頭蓋骨に見られる化合物）が最も有効な抗菌性化合物であることが示されました。
さらに、2015年にBMC感染症に掲載されたラクトバシラス・ラムノサスDSM 14870とラクトバチルス・ガセリDSM 14869を含有する膣カプセルの使用が、細菌性膣炎または再発性膣カンジダ酵母感染の抗生物質治療と併用されているかどうかが調べられました。
研究者らは、フルコナゾールおよび膣プロバイオティクスカプセルを投与された女性では、細菌性膣炎の6および12カ月治療率が67％であり、膣膣カンジダ症の6および12カ月の治癒率は100パーセントおよび89パーセントであり、フルコナゾールのみを投与された女性では70％であった。
抗菌薬と化学療法で発表された以前の研究では、2日間12時間ごとに自己投与されたグリセロールモノラウレートを含有する膣ゲルが、ガードレレラ計数のみを減少させた対照ゲルと比較して、カンジダおよびガーデネレラ膣炎を減少させた。
考えられる副作用と安全性
研究の欠如のため、モノラウリンの高用量または長期使用の安全性についてはほとんど知られていない。
また、妊娠中の女性、授乳中の母親、子供、病状のある人、薬を服用している人のサプリメントの安全性は確立されていないことに注意してください。
モノラウリンは特定の症状の治療に有望であるかもしれませんが、いかなる症状に対しても標準的な治療の代用品として使用すべきではありません（ケアの回避または遅延は重大な結果をもたらす可能性があります）。 栄養補助食品の安全な使用の詳細については、こちらをご覧ください。
それを見つける場所
オンラインで購入することができます。モノラウリンを含むサプリメントは、一部の天然食品店、ドラッグストア、および栄養補助食品専門店で販売されています。
ラウリン酸含有量が高いココナッツオイルは、特定の状態を治療するのに良いと言われることがありますが、ココナツオイルは感染を克服するのに役立たない可能性があるとの調査もあります。
テイクアウト
挫折は、多くの成功を収めずに標準的な治療を試みることについてのあなたの気持ちを説明し始めないかもしれません。 モノラウリンは非常に魅力的かもしれませんが、これらの効果を確認する大規模な臨床試験の欠如があるため、有効性や安全性について確かなことはできません。
あなたがまだ試してみることを検討している場合は、最初に賛否両論を計量し、あなたのためにそれが正しいかどうか議論するためにあなたのヘルスケアプロバイダーに相談してください。
いくつかの自然療法は、モノラウリンのメリットと同様の効果をもたらす可能性があります。 例えば、 カプサイシンクリームやタンパク質分解酵素（ ブロメラインなど）が、帯状疱疹のいくつかの症状を助けるかもしれないという証拠がいくつかあります。
さらに、 リジン 、 レモンバーム 、レシシのような救済策は、 寒い傷 （ヘルペスシンプレックスウイルスによって引き起こされる状態）に役立ちます。
あなたの免疫システムを強化するための助けとして、 免疫増強食品の高い食事を続け、十分な睡眠を得、定期的に運動し、 ストレスレベルを管理してください。
さらに、 ニンニク 、 ジンジャー 、オメガ3脂肪酸の消費量を増やすことで、免疫機能が向上する可能性があります。 いくつかの研究では、プロバイオティック（有益な細菌の一種）を含むサプリメントを服用すれば、免疫系を刺激するのに役立つことも示されています。
ソース：
> Goc A、Niedzwiecki A、Rath M. Borrelia burgdorferiおよびBorrelia gariniiに対する植物化学物質および微量栄養素の抗菌活性のin vitro評価。 J Appl Microbiol。 2015 Dec; 119（6）：1561-72。
> Pendharkar S、Brandsborg E、HammarströmL、Marcotte H、Larsson PG。 細菌性膣炎および酵母感染のために従来治療された女性におけるプロバイオティック乳酸菌による膣内コロニー形成および臨床転帰。 BMC Infect Dis。 2015年7月3日15：255
> Strandberg KL、Peterson ML、Lin YC、Pack MC、Chase DJ、Schlievert PM。 グリセロールモノラウレートは、インビトロおよびインビボでCandidaおよびGardnerella vaginalisを阻害するが、乳酸桿菌は阻害しない。 Antimicrob Agents Chemother。 2010 Feb; 54（2）：597-601。
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