「補完的な医療」と「代替医療」という用語は、しばしば同じ意味で使用されますが、これらの2つのタイプの医療の方法を区別することが重要です。
補完的な医学は、一般的に、特定の状態または健康問題の治療における従来の医学と一緒に使用される非主流療法および実践を指す。
一方、代替医療は、従来の医学の代わりに使用される非主流の治療法および実践を指す。
この区別にもかかわらず、患者が従来の薬を服用せず、代替医療だけで治療を受けることはまれです。 実際、代替医療従事者によって使用される多くの治療法は、本質的に相補的治療法として使用されている。 そのために、代替医師の大部分は、クライアントの健康を共通の目標として、クライアントのプライマリケア医との作業関係を築くことを目指しています。
補完代替医療対統合薬
近年、統合医学として知られている医学的アプローチが、米国および他の国でより広く実践されている。 統合医療は、従来の医療からの治療法を、それらの安全性および有効性に関する高品質の証拠によって支持されている補完代替医療の形態と組み合わせることを含む。
補完的で統合的な保健医療センター（NCCIH）が指摘しているように、科学者は現在、軍人の疼痛管理やがん患者の症状の緩和など、さまざまな状況で統合医療の可能性を検討しています。
なぜ人々は相補的な代替医療を使用していますか？
NCCIHによると、米国の成人の30％以上、子どもの約12％が補完代替医療を利用しています。
2012年にOchsner Journalに掲載された報告書では、補完代替医療の使用に関する過去に発表された16の研究を分析し、 腰痛 、 うつ病 、 不眠症 、 頭痛 、 偏頭痛 、胃疾患がこれらのアプローチ。
場合によっては、従来の医療に伴う副作用を治療するために相補的および代替療法が用いられる。 例えば、 鍼治療やマッサージ療法などの治療法は、がんの治療において化学療法や放射線療法を受けている人に役立つ可能性があるという証拠があります。
補完代替医療のタイプ
調査官は、2012年の国民健康インタビュー調査（または、疾病管理予防センターの保健統計センターが実施した報告書）について、米国で補完代替医療の最も一般的に使用される形態を決定しました。彼らの発見：
1）天然物
NHISによれば、天然製品は、アメリカ人の間で補完代替医療の最も広く使用されている形態を構成している。 実際、この調査では、米国の成人の17.7％が昨年、栄養補助食品（ビタミンやミネラルを除く）を使用していたことが判明しました。
これらの製品には、ハーブ療法、 プロバイオティクス 、オメガ3脂肪酸、その他の栄養補助食品が含まれます。
2）運動に基づく療法
ヨガ 、 太極拳 、 気功などの動きに基づいた心身の技法は、補完的な代替医療のもう1つの実施形態です。 いくつかの研究は、そのような技術が関節炎のような痛みを引き起こす症状の治療に役立つことを示唆している。
3）カイロプラクティックまたはオステオパシー操作
カイロプラクティックまたはオステオパシー操作は、NHISの回答者の8.4％が使用した。 両方の治療は、背痛などの症状を緩和することが判明している。
4）瞑想
NHISの回答者の8％が練習し、瞑想はいくつかの科学研究で不眠症や不安などの問題の管理に役立つことが判明しています。
5）マッサージ
多くの場合、ストレスを軽減するために使用され、マッサージはうつ病や高血圧のような状態の治療に有望です。
あなたはマッサージの種類とその潜在的な健康上の利点についてここで学ぶことができます 。
補完代替医療の使用
あなたの健康管理に補完的な代替医療を含めると、多くのメリットがあります。 最適な健康状態を達成するための助けとして、使用しているさまざまなタイプの治療法のそれぞれについて、医師および開業医全員に必ず話してください。
>出典：
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