安全性と有効性
過敏性腸症候群（IBS）を治すことができる治療法はない。 これは、IBS救済のために宣伝されている広範囲の店頭（OTC）製品の中から選択しようとする困難な課題に対処する人に任せます。
症状緩和のための検索を手助けするために、より一般的なIBS治療のいくつかを見てみましょう。 これには、有効性に関する研究支援と、カウンターIBS製品があなたにとって適切かどうかを判断するために必要な情報が含まれます。 新しい治療法を試す前に、医者から先に行くことを忘れないでください。
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全体的な消化器の健康のための製品一見、下痢や便秘にかかわらず消化器症状を和らげるのに役立つ製品があります。 IBS症状に寄与する可能性のある複数の要因は、これらの様々なOTC治療法の意図された行動に反映される。 これは胃の運動性を助け、消化管の細菌バランスを改善したり、 過敏症や炎症を起こした腸壁を鎮静化させるのに役立ちます。
- IBSのハーブ - ハーブの救済策は、消化器の救済のための人気のあるものであり、いくつかの選択肢があります。 これらには、 ペパーミントオイルと滑りやすいエルムが含まれます。 下痢やアマラキの場合はアロエベラやカモミール、便秘の場合はトリファラなどの症状に特有のハーブもあります。
- IBSのためのプロバイオティクス - しばしば "フレンドリー"な細菌と呼ばれる特定のプロバイオティクスは、あなたの消化器系に問題を引き起こす "不親切な"バクテリアをバランスさせることがあります。
- IBSの消化酵素 - IBSディスカッションフォーラムでよく見られるように、消化酵素サプリメントがしばしば推奨されます。 しかし、研究の有効性は限られている。
- あなたのIBSの背後にあるビタミンD欠乏症ですか？ この脂溶性のビタミンは、自然に日光にさらされて体内で生成されます。 食品やサプリメントでも利用可能ですが、ビタミンD欠乏症が一部の人々のIBS症状に関連する可能性があるという証拠がいくつかあります。
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便秘救済それは、あなたが本当に苦しみを理解するために慢性の便秘に苦しんでいる誰かの靴を歩く必要があるようだ。 便秘は簡単な解決法がないと非常に厄介な問題になる可能性があります。
いくつかの個人のために、IBSのためのカウンター医薬品に次のいずれかが必要なものすべてであるかもしれません。 他の人は、OTCは包括的な治療計画の一部に過ぎないことに気づいています。
- 便秘のためのマグネシウム - IBS-Cの一般的な推奨事項であるマグネシウムは、腸の筋肉を弛緩させ、水を吸い込んで便を軟化させることができます。
- 総合的な下剤ガイド - ドラッグストアでは多くの下剤が利用可能です。 あなたがそれを試してみる前に、利用可能なものについて基本的な理解を持つことは良い考えです。
- スツール軟化剤 - 短期間の使用のために設計されたスツール軟化剤は、物を再び動かす良い方法です。 すべてのOTCと同じように、自分を教育し、自分の医師に相談することは良いアイデアです。
- 便秘のための亜麻仁 - 世界中の人々は長い間、健康の利益を得るために亜麻仁を知っています。 IBSに関しては、便秘や腹部膨満や腹痛の軽減に役立つことが示されています。
- Triphala for Digestive Health - トリファラは、アーユルヴェーダ医学の定番であり、その主な利点の1つは消化器の健康です。 アマラキ、ビバハキ、ハリタキの3種類の果物の組み合わせです。それぞれが腸に適していると言われています。
- IBS便秘のためのアトランジオール - このサプリメントは、特に便秘に優勢なIBSのために設計されています。 研究は限られていますが、ここにはいくつかの利点と救済があるかもしれません。
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下痢救済慢性的な下痢の予測不可能で侵入的な性質は、「今停止する」という非常に人間の欲求に役立ちます。彼らは必然的に必要な奇跡治療ではありませんが、以下の製品は、単独で、または全体的な治療戦略の一部。
- 下痢のためのカルシウム - カルシウムは無害のサプリメントのように見え、IBSを持つ多くの人々はそれによって誓う。 しかし、これを医師と話すことは非常に重要です。 矛盾しているようですが、あなたの体にはカルシウムが多すぎます。
- 下痢のためのイモジウム - もう1つの一般的な下痢治療薬、イモジウムはしばしば容認しやすいです。 しかし、あなたが知っておくべきいくつかの消化器系の副作用があります。