Viburnum opulusは、ハーブの薬で長く使用される植物です。 痙攣の樹皮としても知られ、ビバナムの樹皮の抽出物は、栄養補助食品として入手可能である。 加えて、ビバナム植物の果実は食物として時々消費される。
Viburnum樹皮には、エラグ酸（抗酸化効果のある化学物質）を含む健康を増強するために見出されたいくつかの化合物が含まれています。
ビバナム植物の果実には、 ビタミンCを含むいくつかの抗酸化物質も含まれています。
用途
代替医学では、ビブナム皮は、以下の健康問題のための自然療法として宣伝されています：
加えて、ビバナム樹皮は、液体の保持を減少させ、眼の健康を改善すると言われている。
利点
1960年代から1970年代にかけて行われた研究では、ビバナム樹皮に存在する特定の化合物が筋肉のけいれんを抑え、筋肉の緊張を緩和するのに役立つことが科学者らによって発見されました。 ビブナム樹皮は、筋痙攣および筋肉緊張（例えば、月経痙攣および腰痛）を伴う状態で一般に使用されるが、このような状態に対するビブナム樹皮の有効性についての最近の研究の欠如がある。
ビバナムの樹皮に関する最近の研究は不十分であるが、ビバナーム植物の果実は一定の健康上の利益をもたらすかもしれないといういくつかの証拠がある。
例えば、2012年にToxicology and Industrial Healthに掲載された予備研究では、ビバナム果実のジュースが大腸癌と戦うのに役立つことが分かっています。
研究のために、科学者は1,2-ジメチルヒドラジンと呼ばれる発癌物質を動物に注射することにより、マウスに大腸腫瘍を誘導した。 飲料水のみを与えたDMH注入対照群と比較して、ビバナム汁を与えたDMH注入動物は結腸癌率が有意に低かった。
研究の著者らは、ビブナムジュースは「開始段階で結腸癌の予防に有用であり得る」と結論したが、ビーバナムが大腸癌予防のために推奨される前に、より多くの研究が必要である。
さらに、2006年のラットの研究（ Journal of Physiology and Pharmacologyに掲載）は、ビバナムフルーツに含まれる抗酸化物質が潰瘍発症に伴う胃腸の損傷から保護するのに役立つと判断しました。
警告
現在、viburnumの健康への影響をテストする臨床試験がないため、viburnumサプリメントが長期間使用するのが安全かどうかは不明です。 しかし、血圧治療薬や抗生物質と併用してビバナムを服用すると、有害な影響を及ぼすことがあるという懸念があります。
サプリメントは安全性についてテストされておらず、栄養補助食品はほとんど規制されていないことに注意してください。 場合によっては、製品は、各薬草の指定量と異なる用量を送達することがあります。 他の場合、製品は金属などの他の物質で汚染されている可能性があります。 また、妊婦、授乳中の母親、子供、病状のある人、薬を服用している人のサプリメントの安全性は確立されていません。
サプリメントの使用に関するヒントをここで得ることができます 。
代替案
あなたが筋肉の緊張や筋痙攣に関連する状態の自然な救済を求めている場合、いくつかの救済策は、ビバナームの代替として役立つ可能性があります。
腰痛を軽減するための助けとして、 カプサイシンクリーム 、 白い柳の樹皮 、および/または悪魔の爪の使用を検討してください。
月経中の痙攣を和らげるために、ラズベリーリーフティーやショウガのような治療法が有益かもしれません。
さらに、多くの心身療法が慢性的な痛みを抑制するのに役立つかもしれない。 これらの療法には、 ガイド付き画像 、マッサージ、 鍼灸 、 ヨガが含まれます 。
それを見つける場所
Viburnumは、多くの天然食品店、薬局、および栄養補助食品専門店でサプリメントの形で販売されています。
さらに、viburnumサプリメントはオンラインで購入することができます。
からの言葉
限られた研究のために、それはすべての状態の治療としてviburnumを推奨するのは時期尚早です。 自己治療で状態を整え、標準的なケアを避けるか遅らせることは重大な結果につながることに注意することも重要です。 健康上の目的で使用することを検討している場合は、まず医師に相談してください。
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