心房細動は、心臓病（ 冠状動脈疾患 、 僧帽弁逆流および心膜炎など ）、 甲状腺疾患 、 高血圧 、 睡眠時無呼吸 、 肺炎などの様々な肺の問題を含む多数の医学的問題によって引き起こされることが、または肺塞栓症 、および（一部の人々のために）アルコールを飲む。 それでも、心房細動を有する大部分の人々において、特定の根本的な原因は特定できない。
医師は伝統的にこれらの人々に「特発性の」心房細動があると言いました。つまり、明らかな理由はありません。 それは人生があなたに投げるカーボールの一つです。
しかし、最近の研究では、心房細動 - 貧弱な生活習慣の選択、特に過体重および座り心地の人々のための根本的な原因が実際に存在することが明らかにされている。
ライフスタイルと心房細動
私たちは、過体重と外形との間に、そして心房細動を有することとの間に関連があることを長い間知っていました。 しかし、ここ数年の間に、単なる連合ではなく、因果関係であることが明らかになりました。
オーストラリアのアデレードにある研究者は、この問題を何年も研究してきました。 一連の研究で、彼らは不健康な生活様式が心臓の心房に深刻な影響を及ぼしていることを示しました。 特に、心臓の周りの過剰な脂肪細胞（心膜脂肪）は、心房細胞に変化をもたらし、壁ストレス、炎症、神経パターンおよび心房線維症を増加させる。
これらの変化はすべて心房細動を促進する。
さらに、これらの研究者らは、心房細動の患者において、生活習慣の変化を促進する積極的なプログラムが、この厄介で危険な不整脈を有意に減少させ、そして排除することを2つの別個の研究で示した。
LEGACY試験では、心房細動患者335人（体重が10％減少することを目標とし、過体重（27歳以上））が集中的なライフスタイル緩和プログラムに登録されました。
1年後、元の体重の10％を失った人々は、心房細動の症状が有意に減少し、体重を落とさなかった患者よりも不整脈の完全な排除を経験する可能性が6倍高かった。
ARREST-AF試験では、 アブレーション療法を受けていた心房細動患者に同様のライフスタイルの変更を適用しました。 この研究は、アブレーションの結果が体重減少を達成した患者において有意に良好であることを示した。 したがって、心房細動の「伝統的な」治療法が採用されていても、ライフスタイルの変更は重要です。
さらに、これらの研究は、心房細動患者において、体重減少が心房の実際の構造および機能に好ましい変化をもたらし、ライフスタイル尺度がなぜ機能するのかを説明することを確認した。
ボトムライン
「特発性」心房細動を有する典型的な患者は、年齢が高く、太りすぎ、座り心地がよい。 過剰体重や運動不足が頻繁に不整脈の重要な原因であり、さらには積極的な生活習慣の変化が心房細動を有意に軽減し、さらには排除することができることがわかっています。
心房細動の治療は、薬物やアブレーションについて話しているかどうかにかかわらず、難しく、中程度の効果しかないので、この新しい知識は、この不整脈を有し、生活様式に適合する患者の治療計画に組み込まれるべきです。
残念ながら、積極的なライフスタイル管理は、安全で効果的ですが、患者にとっては困難であり、医師にとっては時間がかかります。 そして、医者は話しをしていないことを支払っているので、生活習慣に大きく依存していれば、彼らの所得はヒットします。 医師がこのアプローチを採用すると確信するまでにはしばらく時間がかかることがあり、患者はそれを試してみることになるでしょう。
>出典：
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