高血圧、または高血圧は、最も一般的な医療上の問題の1つです。 残念なことに、高血圧症はしばしば未診断である。 さらに悪いことに、それが診断されると、治療することは通常はあまり難しくないにもかかわらず、しばしば不適切に治療される。 したがって、誰もが高血圧について「知っている」が、 心臓発作 、 脳卒中 、 腎臓病 、およびその他の重大な医学的問題の主要な原因として残っています。
高血圧は非常に一般的であり、結果的に重要であるため、すべての人が定期的に血圧をチェックすることが重要です。 また、高血圧がある場合は、医師と緊密に協力して効果的な治療法を見つけることが重要です。この治療法は、悲惨な結果を避け、長く健康な生活を送ることができます。
高血圧とは何か、なぜそれが重要なのですか？
高血圧症は、 動脈の圧力が最終的に血管、そして最終的には血液を供給する器官に損傷を与えるのに十分高い状態である。
心臓が鼓動するにつれて、それは動脈および体の器官を通って血液を推進する。 鼓動する心臓によって生成された圧力は、血液を前方に動かし、動脈の弾性壁を伸ばす。 ハートビートの間に、心筋が弛緩すると、動脈壁が元の形状に戻り、血液が身体の組織に向かって前進する。 （それぞれの心拍で動脈を拡張することが、私たちに "脈拍"を感じさせるものです）
したがって、鼓動する心臓と弾性動脈によって生成される動脈内の血圧は、血液循環を維持します。
血圧が低すぎると（ 低血圧と呼ばれる状態）、身体の臓器は十分な血流を受けないために苦しんでいます。 しかし、慢性的に高すぎる（高血圧）血圧は、それ自体の問題を引き起こす。 高血圧は、 冠状動脈疾患および心臓発作 、 心不全 、脳卒中、 腎不全 、 末梢動脈疾患および大動脈瘤に至るアテローム性動脈硬化症を大きく促進することができる。
これが高血圧が早期の障害と死亡の主要な危険因子であり、それを診断し治療することが健康と長寿にとって非常に重要である理由です。
高血圧症の症状は何ですか？
高血圧症は狡猾な病気です。 高血圧を抱えているほとんどの人は、高血圧そのものから何らかの症状を発症することはなく、重大な器官に不可逆的な損傷を引き起こすまで、多くの場合、完全に健康なように見えます。 だから、高血圧の最初の兆候は、残念なことに、非常にしばしば突然の心臓発作または脳卒中 - 明らかに青の外です。 これが高血圧がしばしば「サイレントキラー」と呼ばれる理由です。
高血圧はどのように診断されていますか？
高血圧は、安静時の血圧が持続的に上昇したときに診断されます。
高血圧の過診断または過小診断を避けるために、血圧を正確に測定することが重要です。 今日の典型的に悩まされている医療事務所では、血圧を正確に測定するための正確な手順は、しばしば見落とされがちです。 あなたは診断を受けなければならない人（または診断を逃した結果）があるので、高血圧を診断する正しい方法について考えなければなりません。
血圧測定は、収縮期血圧と拡張期血圧という 2つの数値で表されます。これは、120mmHg / 80mmHg、またはより簡単には120/80（「80歳以上の1つ」）です。収縮期血圧が高いほど、心臓が収縮している瞬間の動脈内の圧力。 より低い数の拡張期圧は、心臓が弛緩している間の心拍の間の動脈圧を表す。
血圧を測定するための正式なガイドラインでは、少なくとも5分間は穏やかに座った後、静かで暖かい環境で測定を行う必要があると規定しています。 コーヒーを飲んだり、タバコを30分以上飲んだりしてはいけません。 少なくとも5分間隔で少なくとも2回以上の血圧測定を行い、5mmHg以内になるまで必要な回数だけ繰り返す必要があります。
過去数年間に医院に行ったことがある人は、これらの条件がすべて満たされているかどうかは分かりません。 それでも、医師が高血圧の永続的な診断をする前に、診断を正しく行う義務があると感じるべきです。 そして、あなたはそうしていると主張するべきです。
医師のオフィスで高血圧症を診断するもう一つの複雑な要因は、「 白衣高血圧 」の現象であり、血圧レベルが医院で上昇するが、それ以外の時期には正常であることを意味する。 ほとんどの専門家は、白衣高血圧は治療を必要としないと感じている。
医師のオフィスで高血圧の適切な診断を行うことに固有の困難さのために、高血圧の専門家は、高血圧を診断する最も正確な方法は、医者の診療室にはなく、むしろ移動血圧モニタリング 。 蓄積された証拠は、このアプローチを強く推奨しており、いくつかの最近の医療ガイドラインでは、高血圧の診断に歩行監視が好ましいと規定されている。
高血圧症のリスク要因は何ですか？
高血圧症は西洋社会のすべてのグループで非常に一般的です。 しかし、一部の人々は特に高血圧を発症するリスクが高い。
高血圧症は、黒人および高血圧の家族歴を有する人々において、より一般的であり、より重症である。 塩分を過剰に摂取することは、多くの人々にとって高血圧を発症させる重要な要因です。 高アルコール摂取（1日2ドリンク以上）は、高血圧と関連しています。 血中の脂質レベル（血液中のコレステロールとトリグリセリド ）が上昇すると、高血圧の発生率が上昇します。 そして、もちろん、最も一般的なリスク要因があります - 過体重または肥満です。
高血圧の原因は何ですか？
高血圧の原因は、通常、主要な高血圧（「本態性高血圧」）といくつかの根本的な医学的問題に二次的な高血圧の2つに分類されます。
大部分の高血圧人は本能的な高血圧症を抱えています。これは特定の根本的な原因が特定できないことを意味しています。 本態性高血圧症の本質的な根本原因（または原因）を特定するために多くの研究が行われてきたが、これまでのところ原因は分かり難い。
高血圧症は、特定可能な、そしてしばしば治療可能なおよび/または可逆的な障害の2次的なものであることは珍しいことです。 高血圧、 睡眠時無呼吸 、大動脈の大動脈瘤、腎臓を供給する血管の疾患、各種内分泌腺障害、 経口避妊薬の使用 、飲酒、 非ステロイド性抗炎症薬の慢性的な使用、 炎症性薬物（NSAID） 、または抗うつ薬である。
慎重な病歴、身体検査、および定期的な血液検査の評価は、二次的な高血圧の潜在的な原因を探すためにさらなる手順を取るべきかどうかについて医師に助言するべきです。
高血圧症の病期は何ですか？
高血圧が診断されると、高血圧の「段階」は、どのような治療法が最初に使用されるかを決定する重要な要素です。 人の高血圧の段階は、それがどれだけ深刻であるか、言い換えれば、血圧がどれくらい高いかを示す別の方法です。
高血圧の段階は：
- ステージ1の高血圧：収縮期血圧140-159mmHgまたは拡張期血圧90-99mmHg
- ステージ2の高血圧：収縮期血圧が159mmHgより高いか、または拡張期血圧が99mmHgより大きい
これらの2つの正式な「段階」に加えて、医師は、血圧が望ましい範囲より高いが、高血圧を表示するのに十分な高さではない、前高血圧と呼ばれる非公式の段階についても話します。
収縮期血圧が120〜139mmHgの間にあるか、または拡張期血圧が80〜89mmHgである場合、プレハイパーメンテンションが存在すると言われている。 高血圧前の人は、率直に高血圧になるリスクが非常に高いため、少なくとも6〜12ヶ月ごとに血圧をモニターする必要があります。 いくつかの医師は、彼らが高血圧の治療を受けなければならないと考えています。 少なくとも、高血圧や心血管疾患の発症リスクを低下させる生活習慣の変化を採用すべきです。
高血圧前高血圧およびステージ1およびステージ2高血圧に加えて、 悪性高血圧と呼ばれる重篤な高血圧のまれな形態がある。 悪性高血圧症は、血圧が非常に高いときに診断され、突然非常に高い血圧に曝された血管の破裂によって引き起こされた器官への急性損傷の証拠を伴う。
この急性臓器損傷は、最も一般的には、眼の網膜の出血、腎臓からの出血、急性の心臓の損傷、または脳卒中によって示される。 悪性高血圧の人々が経験する症状は、臓器または器官が損傷していることに関係している。 悪性高血圧は常に医療上の緊急事態であり、一般的に積極的で集中的な医療が必要です。
最近高血圧と診断されましたか？ 適切な治療法を見つける
あなたが高血圧症と診断された場合、良いニュースは、選択する有効な療法の膨大な配列があるということです。 悪い知らせは、効果的な治療法がたくさんあることです。これは時には「適切な」治療法を選択することができます。
高血圧の治療は、常に食事、運動、体重管理、 ナトリウム制限から始まります。 いくつかの場合（特に高血圧前症または高血圧症の人で）、これらの種類のライフスタイルの変化は十分であり、薬物治療は必要ではないかもしれません。
しかし、ステージ1の高血圧の患者の大部分、およびステージ2の高血圧を有する患者では、十分に血圧を低下させるために薬物療法が必要とされる。
膨大な数の処方薬が高血圧の治療のために承認されているので、高血圧を有する任意の人のための「正しい」薬剤（または複数の薬剤の組み合わせ）を選択することは、最初は少し難しいようである。 しかし、医師が高血圧を患っているほとんどの人にとって効果的で耐容性のある（通常はかなり手頃な）治療法をすばやく見つけるのに役立つガイドラインが開発されています。
したがって、あなたとあなたの医師が論理的で段階的なアプローチをとった場合、あなたにとってすぐれた治療法に素早く納得するチャンスがあります。
あなたが65歳以上であれば、高血圧は主に収縮期高血圧であることがあります。つまり、収縮期血圧は高く、拡張期血圧は正常範囲内に留まります。 もしそうなら、あなたとあなたの医者は、あなたの高血圧の治療を開始するときに特別な注意を払うべきです。
高血圧と一緒に暮らす
最初に高血圧と診断された場合、通常より頻繁に医者に診察される期間があると期待できます。 あなたは、高血圧の根底にある原因を探すためにいくつかのベースラインテストが必要であり、最適な治療レジメンが見つかる前に、いくつかの医師の診察が必要になるでしょう。
しかし、この最初の期間が終わると、あなたは完全に正常な生活に戻ることを期待することができます。 もちろん、慣れておく必要があるライフスタイルの調整がいくつかあるかもしれませんが、おそらく長年前にしたはずのライフスタイルの変更になるでしょう。
良いニュースは、あなたの高血圧が適切に治療されたからです。「正常な生活」は、それよりもずっと長く続く可能性があり、そうでなかった場合よりも実質的に健康的です。
からの言葉
高血圧症はしばしば重大な結果をもたらす非常に一般的な医学的障害である。 高血圧に関するすべてのことを学ぶことで、医師と協力して適時に適切な診断を行い、必要な最適治療に素早く到達することができます。
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