ベンリンチ博士とのインタビュー、MTHFR多型に関するエキスパート
MTHFR突然変異 - 甲状腺疾患を含む様々な疾患にますます関連している遺伝子への変化はますます激しく論争の的となっています。 メチレンテトラヒドロ葉酸レダクターゼと呼ばれる遺伝子の略語であるMTHFRに関連する理論と発展についての詳細は、MTHFRの多型と遺伝的変化に注目した自然療法医のベンリンチ博士と、と条件。 リンチ博士はMTHFRの研究と意識に専念しているサイトMthfr.netを運営しています。その件に関する彼の本は2014年に出版されました。
質問：MTHFRの多型が正確に何であるかを知らない、または聞いていない人たちのために説明してください。
Ben Lynch博士： MTHFR遺伝子はメチレンテトラヒドロ葉酸レダクターゼと呼ばれる酵素を産生する。 MTHFR酵素の仕事は、1つの形態の葉酸をヒトの体内で最も活性でありかつ使用可能な葉酸に変換することである。 MTHFRは葉酸を取り、体がそれを使用できるように葉酸を変更します。 葉酸は、体内のさまざまな酵素を通り、身体が使うことができるこれらの形態の葉酸に変換されるまでは無益です。メチルテトラヒドロ葉酸やメチル葉酸などの短鎖が一般的です。
メチルフォレートは、2つの重要な作業を行う重要な化合物です。
まず、メチルフォレートは脳内の神経伝達物質の生成を助けます。 神経伝達物質は、私たちが思考し、眠り、逃げ出し、感情を表現し、学ぶことを可能にするものです。 メチルフォレートのレベルが低いときは、あなたの神経伝達物質もそうです。
中枢神経系の生成が少ないと、中毒性行動、うつ病、不安、ADHD、躁病、過敏症、不眠症、学習障害などの状態になることがあります。
2つのメチルフォレートは、SAMeとも呼ばれるs-アデノシルメチオニンと呼ばれる重要な化合物を作ることも可能にします。 SAMeはヒトの体内で200種類以上の酵素を調節するのに重要です。これは身体の細胞動力源であるアデノシン三リン酸 （ATP）に次いで2番目です。
ATPなしでは、人生は止まる。 SAMeがなければ、人生は止まる。
SAMeのレベルが低下すると、がん、不妊症、流産、自閉症、ダウン症候群、血栓症、 高血圧 、発声障害およびその他の健康問題のような状態のリスクが高いです。
MTHFR遺伝子が正常に機能しないことは非常に一般的です。 どうして？ 2人に1人がMTHFR遺伝子に誤ったDNA塩基を持つ領域があるためです。 このDNA塩基の変化を多型といいます。 ポリは「多く」を意味し、モルヒックは「形状」を意味する。 MTHFR遺伝子が多型を有する場合、それが産生する酵素は変化した形状を有する。 改変された形状は、MTHFR酵素の機能的能力を低下させる。 変更された機能は、神経伝達物質の機能を低下させ、SAMe産生を減少させる。
質問：メチル化経路とは何ですか？彼らは何をしていますか？
ベン・リンチ博士：最初にメチル化を定義しましょう。 メチル化は、1つの炭素と3つの水素、すなわちメチル基を取り、体内の酵素に結合させる行為です。 このメチル基が酵素に結合すると、酵素は作用を行う。 あなたが毎日感謝するメチル化によって行われる一般的な行動は、ヒスタミンの内訳です。
メチル基はメチル化経路によって作られ、それは結合する特定の酵素を見出すまで浮遊する。 この場合、メチル基はヒスタミンに結合する。 メチル基がヒスタミンに結合すると、ヒスタミンは分解されて消失する。
この場合、あなたのメチル化経路が十分なメチル基を生成していない場合に何が起こるかを今すぐに知ることができます。 あなたのヒスタミンは分解しないので、 ヒスタミンレベルが上昇し、鼻が痛くなり、目がかゆくなります。
SAMeの機能は何ですか？ SAMeの機能は、さまざまな重要な機能を果たすために、単に「メチル基」と呼ばれるものを取り、体内の200を超える酵素に渡すことです。
この自由に寄贈されたメチル基のいくつかの重要な機能は、
- DNAを保護する。 これはとても重要です。 たとえば、DNAが保護されていないと、ウイルス、バクテリア、重金属、溶媒などの損傷を受けやすくなります。 時間が経つと、この損傷が顕著になり、癌性細胞増殖を引き起こす可能性がある。 -
- ヒスタミンレベルを低下させる ！ SAMeによって与えられたメチル基は体内のヒスタミンを排除するのに役立ちます。 アレルギーや発疹のある人は、ヒスタミンのレベルが高く、メチル基が減少することがあります。 -
- ホスファチジルコリンと呼ばれる細胞膜の主要成分を生成します。 SAMeによって寄贈されたメチル基は、ホスファチジルコリンを作り、細胞膜として知られるあなたの細胞の壁に取り込まれます。 これらの細胞膜が損傷して弱くなると、細胞は壊れやすくなり、毒素や有害物質が細胞に入り込み、有用な栄養素を持ち込まずに死ぬ。 過度の細胞膜損傷は、 多発性硬化症および癌のような重篤な病状を引き起こす可能性がある。
質問：MTHFRをどのように認識しましたか、それをあなたの専門的な十字軍にするために何が動機付けられましたか？
ベン・リンチ博士：ある午後、女性が双極性障害の自然療法の選択肢について私に尋ねました。 私は双極性障害を持つ人を安定させるための通常の自然なアプローチをすべて揺るがし始めました。 何らかの理由で、私は数年前に医学部を離れていた可能性が高いので、私の答えは不完全であると感じました。研究によって何か新しいものが生まれたかどうかを見たいと思っていました。
だから私は研究を打ち、研究者がバイポーラと遺伝学、特にMTHFRを研究していることを発見しました。 私はMTHFRが何であるか分かりませんでしたので、米国国立医学図書館の研究データベースであるPubMedという医学研究データベースに「MTHFR」を入力しました。 私は何が私に戻ってきたのか驚いた。 当時の3000件以上の論文。 現在、MTHFRだけで5,200件を超える論文があります。
研究論文のタイトルをMTHFRでスキャンしたとき、いくつの条件が出現したかに驚きました。 血栓症 、統合失調症、 心筋梗塞 （ 急性 心筋梗塞 ）、 急性リンパ芽球性白血病 、再発性妊娠喪失 - これは1ページ目です！ （自分で見ることができます！）
私は本当にMTHFRについて実際に「つぶやきました」と聞いたことがないのでとても唖然としていました。 翌日、私はMTHFRについて知識のある医師を探している人々に砲撃されました。 言うまでもなく、私の知識は無かったが、私が学ぶと約束した。 今日まで、私はMTHFRの複雑さを学び、知識を医師に渡し続けます。
MTHFRの多型は広く流行しており、何百万人も何百万人もの人々を傷つけている。 それでも、MTHFRの多型を持つ人々は、彼らの生活習慣や食生活、環境への暴露が本当に病気のリスクを高めていることを知っていれば、完全に健康な人生の可能性を高めることができます。
質問：MTHFRの意識から最も健康になるのは誰の健康ですか？
ベン・リンチ博士：単純に - MTHFR遺伝子に遺伝的多型を持っている人は私たちのうちの一人です。 MTHFR多型を持たない人でも、愛する人や友人がそれを知っていることを知ることができ、知っていれば、彼らの生活に大きな影響を与える可能性があります。
医師は、患者の健康状態を管理するものであるため、MTHFRの重要性を認識させる必要があることに言及する必要があります。 したがって、患者に知らせ、MTHFR多型についてスクリーニングすることは、医師の責任である。
質問：誰がMTHFRのテストを受けるべきですか、どのようにテストしますか？
ベン・リンチ博士：誰もがテストを受けるべきです。 どうして？ 1/2人が罹患しており、MTHFR多型を知っている場合、彼らは自分自身を世話することに非常に積極的でなければならないことを知っています。
MTHFRの検査はスクリーニング検査とみなす必要があります。 妊娠したい場合は、MTHFRを検査します。 一般的に疾病の危険因子を減らし、健康状態を最適化したい場合は、MTHFRを検査します。 彼らの家族がなぜ神経障害、 心臓血管疾患 、癌、うつ病、または自閉症のリスクがより高いようであるかを特定したい場合、MTHFRを検査する。
MTHFRのスクリーニングを医師に依頼すると、2つのことが起こります。 1つは、彼らはそれが2つであることを知らない、彼らはMTHFRは大したことではないと心配することは何もないことを述べます - それはすべての流行です。
あなたは進行中の現職の医師がいる機会を逃して、彼らはMTHFR多型についてあなたをテストします。 ここで注意してください。
多くの保険会社はMTHFRテストをカバーしておらず、もしそうだとすれば、彼らはまだ戻ってきて、あなたに莫大な料金を請求するかもしれません。
それは、MTHFRテストを信頼性と手頃な価格で実行し、さらに保険でカバーできる信頼できるテスト会社がいくつかあります。
MTHFRをリードする2つの試験会社は、Spectracell LabsとAny Lab Test Nowです。
あなたが保険を持っていない場合は、あなたが得るかもしれない潜在的な人生変化の結果を考えれば、ポケット費用からそれほど悪くはありません。
MTHFRのテストオプションと倫理的な考慮事項については、MTHFRのサイトをご覧ください。
質問：MTHFR多型を持つ人々のためのあなたの推奨事項は何ですか？
ベンリンチ博士： MTHFRの多型は、世代や世代の間にあり、葉酸補給のためにさらに早い速度で受け継がれています。 ）
私は、食べ物、不健全な環境、急速に変化する生活様式、企業のロビイスト、症状に基づく薬の貧しい選択がMTHFR多型の発現に寄与していると信じています。
それは、重要な人々はそれからスナップし、テレビで薬物広告を聞くのをやめることです。「あなたの医者にこの薬があなたに合っているかどうか聞いてください。 私は今あなたに言うことができます、それはそうではありません。
箇条書き形式のトップ推奨事項は - そして、私が宣言したことを練習することをあなたに知らせるために、以下のものがあります：
- 有機、非GMO、フリーレンジ、ワイルドフードを食べる。
- 合成葉酸サプリメントや葉酸を豊富に含む食品の摂取をやめてください。 フォリン酸やメチルフォレートなどの天然の葉酸のみを使用してください。
- 天然の葉酸を含む食品を食べないでください。 （はい - 毎日サラダを食べる必要があります）
- ろ過された水道水を飲む - ビスフェノールA（BPA）を含むプラスチックのボトル入りの水は避けてください。
- グルテンや乳製品は避けてください。
- 環境中の化学物質（すなわち、新しい衣類、カーペット、家具、新築住宅のホルムアルデヒド、衣服、寝具、ソファー、カーペットの難燃剤）への暴露を制限する。
- 腹呼吸。
- 前向きな思考。
- 笑い。
- 自然の中で出てください。 我々は結局、哺乳類です。 それを忘れないでください。 私たちは自然な設定が必要です。
- あなたの職業を愛してください - あなたがそれを愛していなければ、切り替えます。
- 関係 - 幸せな結婚または肯定的な関係、
- 家族 - あなたの家族と一緒にお楽しみください。
- 友人 - 活動を共有し、活動に参加する。
- 休暇を取る。
- エクササイズ - 楽しい - 過度にではありません。 チームスポーツ、クラブに参加する。
- サウナ。
- 進行中の先進的なMD、ND、DO、および他の医療従事者を備えた医療チームを構築する。
質問：甲状腺の健康状態とMTHFRとの関連はありますか？
ベン・リンチ博士：そうです。 私たちは皆、 甲状腺機能亢進症がどれほど有名であるかを知っています。
もし甲状腺が甲状腺がゆっくりと機能していることを意味する甲状腺機能低下症であれば、たとえこの人にMTHFR多型がないとしても、その個体はMTHFR酵素も鈍いであろう。
どうして？
甲状腺はT4と呼ばれるものを産生するため、 チロキシンとも呼ばれます。 サイロキシンは体内でもっとも活性のあるビタミンB2、フラビンアデニンジヌクレオチド（FAD）の生成を助けます。
体がビタミンB2を効果的に使用するためには、サイロキシンによってビタミンB2を活性型FADに変換しなければなりません。
FADとMTHFRとの間の関係は、機能するためにMTHFR酵素が十分なFADを供給しなければならないということである。 低レベルのチロキシンのためにFADレベルが低い場合、MTHFR酵素は減速し、低いメチルフォレートレベルを引き起こす。 上記から、低メチルフォレートが低神経伝達物質および低SAMeにつながることがわかった。
質問：MTHFR阻害に対処するために、甲状腺機能低下症患者は何ができますか？つまり栄養と生活習慣が変化しますか？
Dr. Ben Lynch： 甲状腺機能低下症患者は、 甲状腺機能を最適化するために、しばしば医師にTSH、T4、T3、および甲状腺抗体を監視させる必要があります 。 これらの値のいずれかがオフの場合、甲状腺機能が損なわれ、MTHFR酵素も同様に機能します。
医師がTSHだけでなく 、これらのマーカーをすべて監視することが重要です。 TSH測定自体は無駄です。 それは車のキーがどこにあるのか聞いてくれる人に似ていて、あなたは「あそこに」返信します。 あなたは再び尋ねる。 彼らは返事を返します。「あそこに。」あなたが本当に「そこにいる」場所を指し示すか、それをよりよく定義しない限り、あまり役に立ちません。
甲状腺機能の主要な栄養素は、マグネシウム、ヨウ素、セレン、亜鉛、チロシンです。
チロシンを活性甲状腺ホルモンに変換するのを助けるために、MTHFR酵素によって産生されるメチルフォレートもまた必要である。
甲状腺を最適化するためのライフスタイルの変更は、塩素、臭素（臭化物）、およびフッ化物 （基本的に他のハロゲン）への曝露を制限することです。 どうして？ これらの他のハロゲンはハロゲンヨウ素の電荷を模倣し、ヨウ素が甲状腺の受容体に結合するのを防ぎます。
あなたの甲状腺受容体に他のハロゲンがある場合、どのようにヨウ素がそれに結合すると思われますか？ 難しい - 特にヨードが不足していて、アメリカの女性の中にはヨウ素が不足しているものがある 。
ヨウ素レベルをモニターし、必要に応じて適切に補う方法については、医師に相談してください。
多くのシトラスソーダには臭素化植物油が含まれているため、シャワー用に塩素シャワーフィルターを設置し、飲料水をろ過し、フッ化物への暴露を制限し、ソーダ飲料を制限するか避けることをお勧めします。
甲状腺を保護するための環境の変化は、水銀などの重金属を避けることになります。 水銀やその他の重金属は甲状腺に非常に有毒です。 水星アマルガムは、橋本病を引き起こす要因として研究されています。
あなたの甲状腺に悪影響を与える普及食はグルテンです。 あなたの食事からグルテンを完全に取り除くと、甲状腺が大幅に改善する可能性があります 。 これは、1週間に1回または1ヶ月に1回の摂取ではなく、完全な回避を100％回避することを意味します。 セリアック病がある場合、これは特に重要です。
質問：MTHFR.netのウェブサイトについて教えてください。
ベン・リンチ博士：私は宿題をします。 私が何かを述べると、私は研究を引用するか、あるいはそれが実用的な理論であることを明確に述べています。 私は私が何かを知っているふりをしない。 もし私が何かを知らないのであれば、私は単にそれを書いたり答えを出したりしません。私は単に「私は知らない」という3つの言葉を言います。
人々が立ち上がって「わからない」と言っても大丈夫だと分かっていれば、医学やその他の生活領域はずっと良くなるはずです。
私はMTHFR、メチル化、nutrigenomics、1つの炭素代謝、ミトコンドリア機能、エピジェネティクスに関する最先端の研究論文を絶えず読み、批判的に分析しています。 私は自分が何をしているのが大好きで、それにも全面的に熱心で熱心です。 どうして？ 私はそれが薬がどのように練習されるかを変えることを知っているからです。
今日の医療モデルは、窓から外に出る必要があるものです。 症状 - 病気ベースのモデルは非常に効果がなく、医師はこれを知っている。 彼らはnaturopathicと機能的な医学に目を向けています。 問題は、これらの医師が、薬物や手術の代わりに、サプリメント、ハーブ、その他の配合を使用して、同じ症状 - 病気ベースのモデルを練習し続けていることです。 はい、これはほとんどの場合改善ですが、患者が病気になっている理由の絶対的根底にある原因にはまだ取り組んでいません。
私は、これから生まれ、生化学的なnutrigenomicsである新しいモデルについて、他の医師に教育しています。 医師が患者の生活習慣、食事、周囲の環境、趣味、情緒状態、生化学、遺伝学および遺伝的発現に焦点を当てると、すばらしいことが起こります。 私の会議の一部に参加した医師に尋ねるだけです。 学習曲線は急峻で、率直には痛みですが、一度学習すれば完璧な状態になり、患者はより速く、より速くなります。
医者にとっては、フロントドアにサインをしなければならないことは何もありません。「患者は必要です。 私の他のすべてのものは健康です。
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ベンリンチ博士は、MTHFRの多形性および遺伝的変化、ならびに疾患との関連性に関する彼の研究および指導に集中している自然療法医です。 リンチ博士のサイトhttp://mthfr.netには、MTHFRの遺伝子変異や多型に関する研究、記事、リンク、情報が掲載されています。 このトピックに関する彼の本は、2014年の春、このサイトとオンライン書店で利用可能になります。 あなたはFacebook上でLynch博士を見つけることもできます。