Dysbiosisとは何ですか?そしてあなたはそれをどのように改善できますか?

Dysbiosisは、私たちの体の上または中に微生物の不均衡がある状態です。 バランスのとれたこれらの微生物のコロニーは、私たちの体に好影響を与える傾向があります。 不均衡があると、望ましくない症状があらわれることがあります。

腸内微生物叢病害

腸内または胃腸の不全症としても知られる腸内微生物叢障害は、腸内に微生物の不均衡が存在する状態を指す。

集合的に腸内細菌叢として知られているこれらの微生物は、主に様々な菌株から成り、その程度はより少なく、真菌および原虫が含まれる。 腸内細菌叢は、消化と免疫機能に不可欠です。 従って、ジビオーシスの状態は、消化および他の全身症状をもたらす。

消化不良に由来する健康問題

Dysbiosisは、さまざまな健康上の問題で可能性のある役割を果たすと特定されています。 この役割が何であるかは必ずしも明確ではありません。 腸内細菌のバランスが、腸の内面の免疫系および健康( 腸内浸透性の増加 )に影響を及ぼすことが理論化されている。 あなたが見ることができるように、dysbiosisが役割を果たすかもしれない健康状態は、本質的にすべて消化性ではない:

生存障害の原因

Dysbiosisは、有益な微生物がより有益なものを圧倒するという点で、様々な微生物の集団の変化を反映している。 残念ながら、有用な微生物の量が少なくなるほど、「不親切な」微生物の増殖を抑えることができなくなるため、これは雪だるまの影響を受ける傾向があります。

Dysbiosisはまた、腸全体にわたる様々なタイプの微生物の位置の変化、またはそれらがどのように動作しているかの変化の結果であり得る。

dysbiosisの状態に寄与しているように見えるいくつかの要因には、

腸の健康を改善する

理論的には、バランスの取れた栄養価の高い食事を摂取し、ストレス管理のための心身の技法に従事するなど、食生活や生活習慣の改善によって、逆走症を改善することができます。 一部の代替医療従事者は、 骨汁の使用を推奨していますが、この勧告を裏付ける臨床研究はありません。

消化不良と私たちの健康との関係に関する研究は、急速に拡大していますが、まだ予備段階です。 現時点では、障害の状態を改善するためのいくつかの研究支援を受けたいくつかの治療選択肢がある:

過敏性腸症候群の人には、腸内での障害を標的とするXifaxanという特定の抗生物質があります。

現時点では、この医療分野はまだ予備段階にあります。 dysbiosisを改善するための明確な情報と、健康障害に及ぼす影響はまだ利用できません。 しかし、この調査の分野は有望なものと思われる。

ソース:

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