一般的なサッカーの怪我に関する情報
サッカーは大まかなスポーツであり、ヘルメット、パッド、ブレース、サポートにもかかわらず、けがはゲームの共通部分です。 プレイヤーのサイズ、プレイのスピード、ゲームの物理的性質の組み合わせは、サッカーの怪我をかなり共通にしています。
捻挫とひずみ
捻挫および緊張は、最も一般的なタイプのサッカー傷害である。 捻挫やひずみの治療は、通常、 " RICE
（Rest、Ice、Compression、Elevate）メソッドがあります。
骨折
骨折は、深刻なサッカー傷害（すなわち、病院のケアが必要な傷害）の4分の1を占めています。 一般に骨折した骨には、指、手首、脚などがあります。
タフトウ
芝生のつま先は、 つま先の根元に傷をつけています。 この状態は、しばしば人工芝などの硬い表面上を走ったり飛んだりすることによって引き起こされます。
アキレス腱炎
アキレス腱炎は、足首の裏側の腱の痛みを伴う状態です。 未治療のまま放置すると、アキレス腱炎はアキレス腱破裂の危険性を高める可能性がある。
足首捻挫
足首の捻挫は、サッカー選手が経験する一般的な怪我です。 この問題の早期認識と治療は、足首の靭帯損傷からの回復を早めるのに役立ちます 。
ACLティア
前十字靭帯は、膝の中で最も一般的に負傷した靭帯である。 サッカー選手によく見られるように、この怪我は数カ月以上競技者を扇動する可能性があります。
MCL傷害および半月板裂傷で見られる場合、これは不幸なトライアドと呼ばれる。
引き裂かれた軟骨
半月板が傷ついたときに膝の軟骨の裂傷が起こる。 膝のメニスカスは、軟骨の2つの円形片であり、両方ともクッションであり、 膝関節を支持する。 メニスカスの怪我も、 不幸なトライアドの一部です。
ヒップポインタ
ヒップポインタの診断とは、骨盤の骨打ち、 骨折の可能性があることを意味します。 この負傷は、通常サッカーのタックルによって引き起こされます。
脳震盪
脳震盪は頭部への打撃によって引き起こされる; この損傷は、脳機能のあるレベルの障害を引き起こす。 脳震盪の症状には、混乱、短期記憶障害、意識喪失などがあります。
バーナーまたはスティンガー
バーナーやスティンガーと呼ばれる状態はコンタクトスポーツ、特にサッカーでよく見られます。 バーナーとスティンガーは、上腕神経叢の伸展または圧迫のいずれかに起因する。 バーナーは、痛みを患っている腕を撃墜させます。
背骨のけが
脊髄損傷は、サッカーのすべてのレベルで見られる稀ではあるが、高度に公表された負傷である。 これらの怪我は、守備側のプレーヤーが取り組んでいるときにほとんど常に見られます。
傷害治療
あなたは運動傷害を受けたことがありますか？ 多くの一般的なスポーツ薬の状態を効果的に治療することができます。 復旧のスピードアップに役立つリソースは次のとおりです。