破損した手首のリハビリ
コレスの骨折は、手首の近くの前腕の骨の一つである骨の骨折です。 骨折は通常、あなたが伸ばした手の上に落ちた場合に起こります。 あなたの手に着陸すると、あなたの半径の骨の端が壊れて、あなたの内側の手首に向かって押し込まれます。 あなたがあなたの手に落ちて、手首が屈曲した位置にある場合、半径が壊れて手首の前に移動することがあります。
これはスミスの骨折と呼ばれています。
コレス骨折の共通の徴候
手首に傷を負ったり、手や手首に落としたりした場合、コレスの骨折が起こることがあります。 手首骨折またはコレス骨折の一般的な徴候および症状には、
- 痛み
- 腕、手首、または手の腫れ
- 打撲
- 手首の可動性の喪失
- 手首の近くの前腕の裏側の塊の目に見える変形
コレス骨折の初期治療
手首や手を怪我してコレスの骨折に罹った疑いがある場合は、直ちに医師の診察を受ける必要があります。 直ちに医師に相談するか、地域の救急部に報告してください。 そうしないと重大な合併症や腕と手の機能が永久に失われることがあります。 手首骨折の診断は、 X線画像によって行われる。
骨折で起こる痛みや腫れのために、医師や救急室に行くまで、氷を手首や手に差し込んでください。
急性傷害に対するRICEの原則は、医療従事者が治療を提供できるようになるまで、腫れを抑制し、痛みを軽減するのに役立ちます。
コレス骨折の初期治療は骨折を減らすことです。 これはあなたの医者が正しい位置に壊れた骨や骨を位置させ、適切な治癒が行われる場所です。
これは、壊れた骨があまりにも大きく動かない場合に手動で行われます。 骨折がひどい場合は、骨折を減らすために、 ORIF（open reduction internal fixation）と呼ばれる外科的処置が必要な場合があります。
あなたの手首の骨折が軽減されたら、それは固定されていなければなりません。 これは、キャストまたはブレースで行われます。 あなたはまた、スリングであなたの腕を身に着ける必要があります。 あなたはスリングを適切に着用する方法を学ぶために理学療法士を訪れる必要があるかもしれません。 適切な治癒が起こるように骨を固定しておくことが不可欠です。 あなたのキャスト、スリング、またはブレースに関するご質問がある場合は、必ず医師にご相談ください。
コレス骨折後の理学療法
約4〜6週間の不動化の後、医師はキャストを取り除くことができ、あなたは理学療法に言及することができます。 あなたの理学療法士が測定し評価する可能性がある一般的な障害のいくつかには、 運動範囲（ROM） 、 強さ 、痛み、腫脹などがあります。 骨折を軽減するためのORIFがあった場合、理学療法士は外科的瘢痕組織を評価するかもしれません。 彼または彼女はあなたの手、手首、および腕の機能を分析することもできます。
あなたの最初の評価の後、あなたの理学療法士は、あなたが持つ可能性のある障害および機能的限界を改善するのに役立つ適切なケアプランを開発するためにあなたと協力します。
あなたに何か質問がある場合は必ず質問してください。 コレスの骨折後 、PTは特定の運動プログラムを処方することがあります 。
運動の範囲 。 コレスの骨折後、あなたは手、手首、および肘に多くの運動性を失った可能性があります。 あなたの肩はまた、特にあなたがスリングを着ている場合は、タイトかもしれません。 手、手首、および肘の運動練習の範囲は規定されている場合があり、自宅でROM演習を行う必要があります。
強さ 。 コレスの骨折後には、強度の損失が一般的です。 手、手首、肘の強さに焦点を当てた練習が処方される場合があります。 繰り返しますが、理学療法から最良の結果を得るために、自宅でエクササイズを行う必要があります。
痛みや腫れ 。 コレスの骨折後、手首や手の周りに痛みや腫れがみられることがあります。 あなたの理学療法士は、腫れや痛みを軽減するのに役立つさまざまな治療法や治療法をあなたに提供することができます。
瘢痕組織 。 Collesの骨折を減らすためのORIF手術を受けている場合は、外科切開の周りに発生した瘢痕組織が存在する可能性があります。 あなたの理学療法士は、 瘢痕組織のマッサージと動員を行い、 瘢痕の運動性を改善するのに役立ちます。 彼または彼女はまた、あなた自身でそれを行う方法を教えることができます。
数週間の理学療法を受けた後、痛みや腫れが減っている間に、運動能力と筋力が改善していることに気付くはずです。 あなたは機能的な活動を行うためにあなたの腕と手を使うほうが簡単かもしれません。 傷害から6〜8週間後に骨折が完全に治癒するはずですが、12〜16週間はまだ制限があります。 何を期待するかを知るためには、医師や理学療法士と緊密に協力してください。
壊れた手首やコレスの骨折は、痛い、恐ろしい経験になる可能性があります。 あなたの手と腕を使って、ドレッシング、自分自身を摂食する、または髪を磨くなどの基本的な機能を果たすのは難しいかもしれません。 あなたはあなたの仕事を遂行することやレクリエーション活動に従事することができないかもしれません。 あなたの理学療法士は、あなたが正常な活動に素早く安全に戻ることができるように、 機能的なモビリティを向上させるのを助けます。
ソース：
ハッテリング 、＆Kessler、R。（2005）。 一般的な筋骨格障害の管理：理学療法の原理と方法。 （4版）Lippincott WilliamsとWilkins。