セロリの種子（ Apium graveolens ）は、栄養補助食品の形で販売されている天然物質です。 特定の代替医療システム（ アーユルヴェーダなど）で長く使用されているセロリの種子は、広範な健康問題の治療に役立つと言われています。
セロリの種子の健康影響に関する研究は限られているが、セロリの種子には様々な抗酸化物質や抗炎症化合物を含む健康に影響を与える物質が含まれていることが知られている。
用途
代替医療では、セロリの種子は、通常、以下の健康状態のために使用されます：
さらに、セロリの種子は消化を促進し、肝臓の健康を増強すると言われています。 それはまた、利尿剤（尿の流れを増やすのに役立つ物質）として作用すると言われています。
利点
今日まで、ヒトにおけるセロリ種子の健康影響を試験する科学的研究の欠如がある。 しかし、いくつかの予備研究は、セロリの種子が一定の健康上の利益をもたらすかもしれないことを示唆している。 サプリメントの形でセロリの種子を取ることの潜在的な利点に関するいくつかの知見を見てみましょう：
1）高血圧
セロリの種子は、2013年に「 Journal of Medicinal Food」に掲載された予備研究によると、高血圧の治療に有望であることが示されています。ラットの試験では、セロリの種子抽出物で処理すると、正常な血圧を有する者には影響を及ぼさなかった。
2）がん
いくつかの研究は、セロリ種子抽出物が抗癌特性を有し得ることを示している。 この研究には、2005年にCancer Lettersに掲載されたラットベースの研究が含まれており、セロリの種子抽出物が肝臓癌の発症を阻止するのに役立つことが判明しました。
さらに、2011年のアジア太平洋がん予防ジャーナルに掲載された研究では、セロリの種子抽出物が胃がんとの戦いに役立つ可能性があることが判明しました。
この研究では、ヒト細胞に関する試験により、セロリード種子抽出物がアポトーシス（癌細胞の増殖を止めるのに不可欠なプログラム細胞死の一種）を誘発することによって、胃癌の拡散を部分的に阻害する可能性があることが実証された。
警告
セロリの種子を含む栄養補助食品の長期または定期的な使用の安全性についてはほとんど知られていませんが、この治療法が腎臓の炎症に罹患している人にとって有害である可能性があります。
さらに、セロリの種子は、血液菲薄化薬、利尿薬、リチウム、および甲状腺薬を含む多くの薬物と相互作用する可能性がある。 現在、これらの薬を使用している場合は、セロリ種子のサプリメントを取る前に医師に相談してください。
サプリメントは安全性についてテストされておらず、栄養補助食品はほとんど規制されていないことに注意してください。 場合によっては、製品は、各薬草の指定量と異なる用量を送達することがあります。 他の場合、製品は金属などの他の物質で汚染されている可能性があります。 また、妊婦、授乳中の母親、子供、病状のある人、薬を服用している人のサプリメントの安全性は確立されていません。 サプリメントの使用に関するヒントをここで得ることができます 。
代替案
心臓病の主要な危険因子（米国で主な死因）、高血圧は、健康的な体重を維持し、アルコール摂取量を制限し、定期的に運動し、避けるストレスを軽減する心身の技法を練習しています。
あなたの血圧を維持するためのさらなる助けとして、 ニンニクやオメガ3脂肪酸のような自然療法が有益かもしれないといういくつかの証拠があります。 また、ビタミンDの最適なレベルを維持し、緑茶を飲むことで、血圧をコントロールするのに役立ちます。
それを見つける場所
セロリの種子エキスは、多くの天然食品店や自然救済専門店で栄養補助食品として販売されています。 オンラインでセロリの種子サプリメントを購入することもできます。
からの言葉
限られた研究のために、それはどの状態のための治療としてセロリの種子を推薦するのは時期尚早です。 自己治療で状態を整え、標準的なケアを避けるか遅らせることは重大な結果につながることに注意することも重要です。 健康上の目的で使用することを検討している場合は、まずプライマリケア提供者に相談してください。
ソース
Gao LL、Feng L、Yao ST、Jiao P、Qin SC、Zhang W、Zhang YB、Li FR。 「セロリ種子抽出物の分子機構は、BGC-823ヒト胃癌細胞株におけるs期の細胞周期停止を介してアポトーシスを誘導した。 アジアのPac J癌Prev。 2011; 12（10）：2601-6。
Moghadam MH、Imenshahidi M、Mohajeri SA。 「慢性投与におけるラットの血圧に対するセロリ種子の降圧効果」。 Jメッドフード。 2013 Jun; 16（6）：558-63。
Momin RA、Nair MG。 「Apium graveolens Linn。種子からの酸化防止剤、シクロオキシゲナーゼおよびトポイソメラーゼ阻害化合物」 Phytomedicine。 2002 May; 9（4）：312-8。
Sultana S、Ahmed S、Jahangir T、Sharma S. "セロリシッド抽出物が化学的に誘導される肝細胞癌発生に及ぼす阻害効果：細胞増殖、代謝および肝臓病巣の変化の調節。 Cancer Lett。 2005 Apr 18; 221（1）：11-20。
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